Originally posted by Beaudien
View Post
sixpack
Collapse
X
-
Originally posted by Nocerino View PostIk wil ook graag een sikspek.Attached Files2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5
Comment
-
Originally posted by HDready View PostVet cool bedoel ik. Dat vreetprobleem heb ik ook hoor, moet +-7% vp kwijtraken
Op de teentjes getrapt hoor
Ik begreep je wel, hoor.
Er zijn wel meer mensen die mijn vorm van humor niet begrijpen."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by Beaudien View PostIk begreep je wel, hoor.
Er zijn wel meer mensen die mijn vorm van humor niet begrijpen.
Op dit moment ziet dat koude biertje in de koelkast er heerlijk en verfrissend uit. Het zou 150+ calorieën en spijsverteringsverteringer zijn, tevens een aanval op je verstand en hersenen.
Ik vraag mij af of mijn redelijkheid wint van lust..
Zo onbegrijpelijk als dat jou humor is, begreep ik daarentegen dat jij wel houd van een beetje..
Comment
-
Gaat nog helemaal volgens schema..al kon ik het niet laten om gisteren full body work out en daarna 50 km fietsen + wandelen..
Weetje ik heb geen bmw meer maar, ik begin mijzelf een beetje als een motor te voelen. Heb echt tegen de 10.000 km aan gefietst vanaf februarie/maart tot vandaag. Brandstofkosten 10kg vet. Dus als ik ff flauw mag rekenen, rijd ik 1kg op 1000km (ja ik weet, alle andere activiteiten bla bla). maar wel vreemd..
De bovenste 2 beginnen zichtbaar te worden en ben nu zowat een kilo lichter. Ja ok, akkoord door cardio "kan" je een "geringe" hoeveelheid spieren kwijtraken. Als je afvalt raak je altijd wat kwijt he, ook zonder cardio.
Trouwens wat jammer van dat Zyzz gast. Hij heeft er wel echt zelf naar gedaan, stimulanten/drugs? Weinig cardio waardoor ene hartkamer het te zwaar verduren kreeg, als ik het goed heb begrepen. Niet te vergeten hoe gevaarlijk insuline is in combinatie met hgh (voeding?). Maar wel een machtig mooi lichaam yea i m mirin..
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden -
-
door Alex WouzaHey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...-
Kanaal: Links
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door jensonThe clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...
-
Kanaal: Algemene database
3 dagen geleden -
-
door Roycejhooten<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...
-
Kanaal: Algemene database
4 dagen geleden -
-
door isableI love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...
-
Kanaal: Algemene database
3 dagen geleden -
-
door richersonThe conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe
-
Kanaal: Algemene database
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 80kg 3x
- 80kg 4x
Safety bar back extension:
- 45kg 1x
- 25kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment