Optrekken/pullups.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    En hoeveel weeg je Robbie?

    Comment


    • #17
      [QUOTE=Robbie1970;1107218]Ik red dat niet eens 6 reps en that's

      ik weeg ook geen 100+ kg :P
      “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

      Comment


      • #18
        Nu 108-109
        "You are what you eat..."
        That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

        Comment


        • #19
          [QUOTE=maar7en8;1107220]
          Originally posted by Robbie1970 View Post
          Ik red dat niet eens 6 reps en that's

          ik weeg ook geen 100+ kg :P
          Blijft toch nog steeds je gewicht die optrekt, vind het knap hoe sommigen zoveel kunnen
          Als dames het doen is helemaal bruut.
          "You are what you eat..."
          That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

          Comment


          • #20
            Robbie je interesse in andermans pull up kwaliteiten is echt bewonderingswaardig.
            Met het enthousiasme dat je hiermee opwekt stel je de pull up wederom in een positief daglicht bij de scooterjeugd.
            Dat geeft jou een aanzien als nooit te voren en zal je positiviteit bijdragen kan de wederopbouw voor schillende fysieken ,maar vooral het mentale aspect is uiterst belangrijk in het nastreven van dit hoge doel binnen onze fysieke wereld.

            Robbie ,... Hulde



            Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
            Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

            Comment


            • #21
              Met dumbells van 26 tussen mn knieen kom ik tot max 6. En dan zit ik nog steeds onder jouw gewicht :P haha

              Comment


              • #22
                MVos...Wees nederig en kniel mijn zoon!!....en nu je daar bent, wil je dan ook me ballenkussen?
                Last edited by Robbie1970; 25-05-2013, 08:05.
                "You are what you eat..."
                That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                Comment


                • #23
                  Originally posted by Sjappie_ View Post
                  Met dumbells van 26 tussen mn knieen kom ik tot max 6. En dan zit ik nog steeds onder jouw gewicht :P haha
                  Als ik min 30 kilo doe red ik er nog steeds geen 15
                  "You are what you eat..."
                  That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                  Comment


                  • #24
                    Originally posted by Robbie1970 View Post
                    MVos...Wees nederig en kniel mijn zoon!!....en nu je daar bent, wil je dan ook me ballenkussen?
                    Alleen als ik je aan mag kijken
                    Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                    Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                    Comment


                    • #25
                      Originally posted by Mvos View Post
                      Alleen als ik je aan mag kijken
                      Nou vooruit dan maar.....

                      Maare hoeveel x kan jij je optrekken dan?
                      "You are what you eat..."
                      That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                      Comment


                      • #26
                        8 tot 9 keer op een goede dag, grip tussen smal en breed in iets wijder dan schouderbreedte.
                        'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'

                        Comment


                        • #27
                          ~7-8x, maar ik doe altijd chin ups die zijn beter volgens rippetoe.

                          Comment


                          • #28
                            Chin ups, 3 setjes van 10-12 reps. Vroeger kon ik nooit optrekken. Ik denk zelf dat het wennen is. Als begint met Chin ups kan je er hooguit 2-3, maar na een maandje zit je zo op 5-6 reps. Hoe doen jullie weighted Chin ups? Met gewicht tussen je benen of met een belt om?
                            Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

                            Comment


                            • #29
                              in b4 hoeveel DIP jij topic
                              focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.

                              Comment


                              • #30
                                Zal het vandaag ff checken, laat wel weten. Doe normaal rond de 15 reps 1e set daarna gaat het rap naar beneden .

                                Maar doe nu tegenwoordig een andere soort. Niet schuin hangen, maar gewoon verticaal. Ook zwaar.
                                "Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****

                                Comment

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                                otobet
                                gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                                mersin escort alanya escort gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                                mobilbahis giriş rokubet giriş
                                casino siteleri
                                bonus veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler
                                kadınlar kulübü
                                bonus veren siteler bonus veren siteler
                                Working...