BB: Locken

[antma]

Volgens mij weet quibus wel dat het een grapje is hoor......... Maar nogmaals bedankt.

kusje?

[Silk]

je hebt spanning en je hebt spanning natuurlijk.

hoop wel dat je snugger genoeg bent om dat verschil te voelen en te begrijpen.

Daarom, je houdt dus evenveel spanning op je spier, sterker nog, je moet het gewicht nog iets verder verplaatsen.

Hoop wel dat je snugger genoeg bent om het verschil tussen full rom en partial reps te zien.

[antma]

Haha maarten is de koning van juiste techniek man.

[talalelh15]

Daarom, je houdt dus evenveel spanning op je spier, sterker nog, je moet het gewicht nog iets verder verplaatsen.

Hoop wel dat je snugger genoeg bent om het verschil tussen full rom en partial reps te zien.

Is toch niet evenveel spanning, als het gewicht verplaatst van de spier naar deels ook gewrichten? Dan is er toch geen evenveel spanning.

[inferno_0666]

Ik vind het allemaal veel te ingewikkeld. Dus lock ik maar.

[antma]

Ik vind het allemaal veel te ingewikkeld. Dus lock ik maar.

lock op man..

[Nocerino]

Op mijn mond? Hihihihi.

[Mvos]

Daarom, je houdt dus evenveel spanning op je spier, sterker nog, je moet het gewicht nog iets verder verplaatsen.

Hoop wel dat je snugger genoeg bent om het verschil tussen full rom en partial reps te zien.

meen je dit serieus?

damn,nivo word echt met de dag erger hier

[Dexie]

Welk niveau? Badum tss

[Silk]

meen je dit serieus?

damn,nivo word echt met de dag erger hier

Nee, maar ik wilde je alleen de fout in je argumentatie laten zien. Of althans, het gebrek aan de mogelijkheid om fout te zitten. Broscience versus broscience, om het zo maar te zeggen. Jij stelt dat het het beste is om spanning erop te houden. Ik stel dat het beter is om je arm volledig te strekken. Omdat, wanneer iemand je dictoriale mening tegen spreekt, het lastig voor je is daar mee om te gaan, begin je maar direct met een persoonlijke aanval.

Dan kan ik het natuurlijk niet nalaten om je daar subtiel op te wijzen. Dus zou je ook daadwerkelijk kennis willen delen in plaats van mensen af te schilderen als idioot? Je bent er goed in hoor, maar doe dat lekker bij iemand anders.

Is toch niet evenveel spanning, als het gewicht verplaatst van de spier naar deels ook gewrichten? Dan is er toch geen evenveel spanning.

Dat weten we niet. Wie weet kosten die 3 centimeters omhoog meer dan de spanning die je moet creeren wanneer je hem statisch omhoog houdt.

[Mvos]

Nee, maar ik wilde je alleen de fout in je argumentatie laten zien. Of althans, het gebrek aan de mogelijkheid om fout te zitten. Broscience versus broscience, om het zo maar te zeggen. Jij stelt dat het het beste is om spanning erop te houden. Ik stel dat het beter is om je arm volledig te strekken. Omdat, wanneer iemand je dictoriale mening tegen spreekt, het lastig voor je is daar mee om te gaan, begin je maar direct met een persoonlijke aanval.

Dan kan ik het natuurlijk niet nalaten om je daar subtiel op te wijzen. Dus zou je ook daadwerkelijk kennis willen delen in plaats van mensen af te schilderen als idioot? Je bent er goed in hoor, maar doe dat maar lekker bij iemand anders

Je hebt helemaal gelijk!
Ik heb inderdaad geen idee waar ik het over heb en lul maar wat.

Bedankt dat je me weer wat geleerd hebt.
Nu gaat mijn borst wel groeien denk ik met al mijn nieuwe kennis!

[pescatore]

[Silk]

Geen dank. Ik hoop nog veel van je te leren. Het enige wat ik je dan van het diepst uit mijn hart zou willen meegeven is het volgende: een forum is een plek waar mensen hun mening uitspreken. Peace out.

[Dexie]

Tijd om een drol te draaien na de afgelopen posts (:

[Mvos]

ok we beginnen opnieuw ,aangezien ik ook de flauwste niet ben.

waarom zou je bij bb overstrekken? is dat volgens jou omdat je dan toch altijd spanning op je pecs houd?
ben jij van mening dat ieder gedeelte van een bench rep de spier activatie hetzelfde is en dus niet veranderd als je front delt en triceps een gedeelte overneemt.

ik ben van mening dat je er meer bloed in pomp als je continu spanning houd in het gedeelte waar (in mijn optiek) de pecs het meeste werk doen.
als ik dus voel dat mijn delts en triceps het overnemen eindigt voor mij de rep.
hetzelfde principe pas ik bv ook toe bij schouder presses.

er reageren in dit topic ook veel mensen die meer pl gericht trainen en dat maakt het "antwoord" als dat er al is alleen nog maar onduidelijker aangezien voor pl en bb andere doelen belangrijk zijn.