Originally posted by Kevf
View Post
Pijn in m'n been
Collapse
X
-
mjah..langzaam is relatief. Ze hebben daar twee krakers: de ene doet het met een 'klap', da ander (waar ik dus heenga) met beleid. Daswat ons ma zei..die heeft ze alletwee al jaren..die komt er al zowa der hele leven..hoop eigenlijk nie zo te eindigen.Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
-
Nou..net terug. Heupen stonden scheef (scheef been) én mijn rug zat muur en muurvast. De pijnhouding zorgde ervoor dat er zenuwen in het gedrang kwamen en dat gaf uitstraling naar mijn been. Uitmasseren van mijn rug zat er niet in, dus die wordt volgende week gekraakt.
Heupen zijn recht gezet, verder geen to-do list meegekregen
Wél een hoop dingen die ik zowiezo vandaag nie mag..mijn huishoudelijke taken onder andere..nú is het balen dat ik niet meer samenwoon Trainen is voorlopig (nóg langer dus )uit den boze, en voor mijn kuiten voortaan sitting calf ipv standing calf, want dit was zeer hoogst waarschijnlijk de oorzaak...Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
-
Ben terug! It worked! Halleluja!
Voelt nu nog als een enorm zware spierpijn door de weken/maanden van verkrampen. Maandag weer terug naar de fysio voor check-up en verdere 'fine-tuning' zeg maar. Heupen stonden nog steeds goed btw
Net ff met de gym overlegd wat wijsheid zou zijn. Na de maandag twee dagen rusten en dan weer ff op apparaten (zucht) beginnen om de stabiliserende spieren niet ineens te veel te geven, om na een week weer aan de losse gewichten te beginnen..
God wat voelt gewoon lopen raar na weken van pijn! Hier kan ik wel aan gewend rakenAchievements comes in cans, not can'ts.
Comment
-
Mooi dat het goed ging man! Hoop dat het zo blijft zitten."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment