tips voor slechte slapers!?

[Been]

Je hebt ook nog wel een beetje de leeftijd van een baby


@prins zou het werken?
Ik ga het vanaaf proberen

[bodybuildr1990]

Je hebt ook nog wel een beetje de leeftijd van een baby


@prins zou het werken?
Ik ga het vanaaf proberen

waarom zeg je dat nou man, nu voel ik me helemaal geen grote jonge meer.
dit raakt me heel erg been, je weet niet wat je me aandoet

[Been]

oooh shit sorry vriend

Hoe kan ik het weer goed maken gab?

[bodybuildr1990]

oooh shit sorry vriend

Hoe kan ik het weer goed maken gab?

een omhelzing zal niet verkeerd zijn en neem het terug wat je zij, anders haal ik mammie erbij

[bodybuildr1990]

voor de moelijke slapers onder ons

mss heb je hier wat aan:

Tips om beter te slapen

[Been]

een omhelzing zal niet verkeerd zijn en neem het terug wat je zij, anders haal ik mammie erbij

[elpadrone]

rook niet voor het slapen gaan, eet niet teveel voor het slapen gaan, drink niet teveel , probeer nog even lekker te sexen, of neem meditatie lessen dan leer je je gedachten te blokkeren en je hooft leeg te maken zodat je niet aan het denken bent over van alles en nog wat.

[MasterTuning]

Special price.. 4 you.. 1 klap gegarandeerd 1 week heerlijk slapen.. paar bijwerkingen maar dat moet je maar accepteren.. :P

[Been]

rook niet voor het slapen gaan, eet niet teveel voor het slapen gaan, drink niet teveel , probeer nog even lekker te sexen, of neem meditatie lessen dan leer je je gedachten te blokkeren en je hooft leeg te maken zodat je niet aan het denken bent over van alles en nog wat.

drink niet te veel???

Als ik veel drink val ik als een blok in slaap

[GeneralIx]

Met bier ofzo ja, met wat sterkers (vanaf een procent of 15) zuipen, nee. Dan lig ik echt nog 6 uur wakker ofzo. Met nog wat sterkers (denk procent 40%+) ben ik dan weer wel zo weg. Ingewikkeld lichaam.

[Barthelomeus]

De enige tip die ik kan geven is:

Niks inspannends doen, gewoon rustig aan doen, niet teveel..
Je hoofd leeg maken en relaxen..
Uiteindelijk val je gewoon in slaap, althans ik wel.
Mocht je echt zware slaapproblemen hebben dan kun je altijd nog langs de specialist gaan die er echt in gespecialiseerd is.

[de sterkste ophaler]

Zou het helpen misschien ff flink wat moedermelk uit de tiet te lurken voor het slapen gaan?

[MasterTuning]

Zou het helpen misschien ff flink wat moedermelk uit de tiet te lurken voor het slapen gaan?

Dan heb je 3 keuzes..:

1. je vriendin die zwanger is.
2. je moeder die zwanger is.
3. je schoonmoeder die het nog is dunnetjes over doet..

anders weet ik niet waar je moedermelk vandaan moet halen..??

( buurvrouw?? he bah.. niet de mijne iig.)

[erikv]

@MTgenoeg mooie jonge moedertjes in de omgeving hier hoor ghehehe.

@Barthelomeus: Blaas legen is ook optie

On topic: 150 gr pinda's voor het slapen. Lekker loom worden en toch je eiwitten

[elpadrone]

drink niet te veel???

Als ik veel drink val ik als een blok in slaap

ik bedoelde vocht in t algemeen!!! omdat je dan zo weer moet pissen! stroh 80% werkt daarentegen wel erg goed