Kuur dianabol

[real1972]

De grootste angst is dus een vet zak te worden ipv. een gespierde vent!

[JTB]

als je genoeg sport en beweegt hoef je daar niet zo bang voor te worden. Genoeg voeding is zeer belangrijk voor groei.

[Jack]

en als je jezelf te vet vind na een kuur dan doe je daarna (na je nakuur+ rust) een kuurtje 6 weken winstrol ed en clen 2 weken op/af. dan ben je dat vet zo kwijt en hou je je spiermassa.

wat ik dus zeggen wil, niet inzitten over wat vet tijdens een kuur, het is ook vaak vocht en geen vet. let maar eens op na je kuur dan is dat 'vette' zo weg.

[Stomper]

Het is voor mij het moeilijkste gedeelte van kuren, het trainen het injecteren, het niet drinken, en het veel slapen is makkelijk, maar genoeg eten kost echt ongeloofelijk veel moeite..
Desnoods na elke maaltijd een weight gain shake naar binnen werken ofzo, maar zorg dat je die calorieen binnen krijgt..
Als je nou aan het eind van de kuur niet genoeg gegroeid bent, en je twijfelt of je genoeg gegeten hebt, durf dan niet een volgende kuur met meer as te doen, want je houd jezelf voor de gek dan.. Waarom risico's lopen met je gezondheid en er dan niet volledig gebruik van maken... sonde sonde sonde..

kortom... "ETEN GODVERDOMME!!"
Dat ga ik nu ook doen

[Herr]

Citaat[/b] (Stomper @ Mrt. 10 2004,19:55)]Het is voor mij het moeilijkste gedeelte van kuren, het trainen het injecteren, het niet drinken, en het veel slapen is makkelijk, maar genoeg eten kost echt ongeloofelijk veel moeite..
Desnoods na elke maaltijd een weight gain shake naar binnen werken ofzo, maar zorg dat je die calorieen binnen krijgt..
Als je nou aan het eind van de kuur niet genoeg gegroeid bent, en je twijfelt of je genoeg gegeten hebt, durf dan niet een volgende kuur met meer as te doen, want je houd jezelf voor de gek dan.. Waarom risico's lopen met je gezondheid en er dan niet volledig gebruik van maken... sonde sonde sonde..

kortom... "ETEN GODVERDOMME!!"
Dat ga ik nu ook doen  

Kort maar krachtig hahaha

[Stomper]

LOL ja..
Was een soort uittreksel van mijn eigen motivatie tot (vr)eten

[snipke]

Citaat[/b] (Adonis @ Mrt. 09 2004,16:05)]snipke had volgens mij ook niet meer eetlust door zn kuur (heb ik het goed??) VOor iedereen werkt het anders, de ene blijft vreten en de ander veranderd het niet veel.

Dat is inderdaad correct adonis, ik had ook bij mijn kuur niet meer honger dan voor de kuur, maar bij mij komt dat omdat ik zowieso een uitgebalanceerd voedingsdieet heb denk ik, mijn leven is ingesteld dat ik altijd om de 2u - 2,5 uur eet, en er kan gewoon niet meer bij.Maar ik heb dat opgelost door van die shakes te drinken van arnold. De meeste mensen die hier al enige tijd zitten weten dat ik vroeger bulkdieten heb gedaan van 8000-10000 kcal, dit heeft mij van 55-60 kilo naar 75 gebracht, maar dit is niet aan te raden want heb de gevolgen ervan gedragen.
Als je niet meer kan eten , maar je moet echt je best doen en niet denken van ik kan niet meer, het zit in het kopje. Dan moet je niet verder eten en andere oplossingen zoeken, weight gainers en dergelijke. Je volproppen tot dat je niet meer kan en blijven eten is niet echt gezond en moet je niet doen, ik kan u anders de verhalen vertellen wat ik heb voorgehad en dat wens ik niemand toe.

grtz

[Testo]

vertel eens wat er toen gebeurde dan,snipke?

ben erg benieuwd!


greetz

[real1972]

Ik heb mijn dieet aangepast en zit nu rond de 3800
en hier houd het echt op.
weeg nu 93 kg

[snipke]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Mrt. 11 2004,02:10)]vertel eens wat er toen gebeurde dan,snipke?

ben erg benieuwd!


greetz

Awel arie speciaal voor u zal ik het in het kort beschrijven.Zoals al verteld in andere topics heb ik 10jaar muay thai gedaan, afgetraind woog ik 55kilo wat normaal is in die sport. Kwam in aanraking met bb en er werd mij verteld om aan te komen moet je veel eten, daar ik een zwaar beroep toen had en een snel metabolisme begon ik te eten maar niks veranderde dus dacht ik nog meer eten, kort gezegd ik op het einde at ik 8000-1000 kcal per dag, zonder op te bouwen gewoon vreten,van vandaag op morgen 10000 kcal, ik at tot ik overgaf en begon terug te eten, natuurlijk ging alles slecht met mij tot ik geen voedsel meer kon zien of ruiken, als ik iets van eten zag of rook begon ik al over te geven zonder maar iets te hebben gegeten. Mijn lichaam was overbelast , ben naar een specialist geweest die mensen kijken dan in uw maag en darmen, ik had mezelf een breuk gegeten letterlijk dan wel. Elke morgend begon met overgeven van galg, als ik iets rook dat me niet beviel en dat was veel toen begon ik over te geven en ik kan u verzekeren dat het niet prettig is als je in de winkel staat of aan het shoppen bent . Tijdens trainingen kwam mijn maagzuur zo hoog dat ik tijdens de trainingen overgaf.Ik kan je verzekeren dat overgeven zonder eten in uw lichaam serieus veel doen doet en je wordt dat niet gewoon.

Dit was het in grote lijnen, hoe ze een darm en maagonderzoek doen in het ziekenhuis ga ik u besparen want dat is niet lekker.

grtz

[real1972]

Citaat[/b] (Jack @ Mrt. 09 2004,16:36)]en als je jezelf te vet vind na een kuur dan doe je daarna (na je nakuur+ rust) een kuurtje 6 weken winstrol ed en clen 2 weken op/af. dan ben je dat vet zo kwijt en hou je je spiermassa.

wat ik dus zeggen wil, niet inzitten over wat vet tijdens een kuur, het is ook vaak vocht en geen vet. let maar eens op na je kuur dan is dat 'vette' zo weg.

Hoe lang zou de rust moeten zijn? De meningen verschillen nogal op dit gebied.

[Jack]

Citaat[/b] (real1972 @ Mrt. 11 2004,15:58)]

Citaat[/b] (Jack @ Mrt. 09 2004,16:36)]en als je jezelf te vet vind na een kuur dan doe je daarna (na je nakuur+ rust) een kuurtje 6 weken winstrol ed en clen 2 weken op/af. dan ben je dat vet zo kwijt en hou je je spiermassa.

wat ik dus zeggen wil, niet inzitten over wat vet tijdens een kuur, het is ook vaak vocht en geen vet. let maar eens op na je kuur dan is dat 'vette' zo weg.

Hoe lang zou de rust moeten zijn? De meningen verschillen nogal op dit gebied.

globaal en minimaal :

time on = time off


dus 12 weken kuren is 12 weken rust.

[real1972]

Tenminste nog 1 iemand met me eens. als ik dit op de sportschool zeg dan kijken ze me aan of ik gek ben.
Volgens hun is ongeachte welke kuur dan ook 6 weken meer dan zat.
maar ja merk wel meer fouten van hun. zijn echte experts op as blijkt wel uit diverse verhalen.

[Testo]

Citaat[/b] (snipke @ Mrt. 11 2004,10:47)]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Mrt. 11 2004,02:10)]vertel eens wat er toen gebeurde dan,snipke?

ben erg benieuwd!


greetz

Awel arie speciaal voor u zal ik het in het kort beschrijven.Zoals al verteld in andere topics heb ik 10jaar muay thai gedaan, afgetraind woog ik 55kilo wat normaal is in die sport. Kwam in aanraking met bb en er werd mij verteld om aan te komen moet je veel eten, daar ik een zwaar beroep toen had en een snel metabolisme begon ik te eten maar niks veranderde dus dacht ik nog meer eten, kort gezegd ik op het einde at ik 8000-1000 kcal per dag, zonder op te bouwen gewoon vreten,van vandaag op morgen 10000 kcal, ik at tot ik overgaf en begon terug te eten, natuurlijk ging alles slecht met mij tot ik geen voedsel meer kon zien of ruiken, als ik iets van eten zag of rook begon ik al over te geven zonder maar iets te hebben gegeten. Mijn lichaam was overbelast , ben naar een specialist geweest die mensen kijken dan in uw maag en darmen, ik had mezelf een breuk gegeten letterlijk dan wel. Elke morgend begon met overgeven van galg, als ik iets rook dat me niet beviel en dat was veel toen begon ik over te geven en ik kan u verzekeren dat het niet prettig is als je in de winkel staat of aan het shoppen bent . Tijdens trainingen kwam mijn maagzuur zo hoog dat ik tijdens de trainingen overgaf.Ik kan je verzekeren dat overgeven zonder eten in uw lichaam serieus veel doen doet en je wordt dat niet gewoon.

Dit was het in grote lijnen, hoe ze een darm en maagonderzoek doen in het ziekenhuis ga ik u besparen want dat is niet lekker.

grtz

daar wordt je inderdaad niet vrolijk van,snipke!

klote dat je dat allemaal heb moeten doorstaan maar ben blij dat je er nu geen last meer van hebt.

10.000 kalorieen is ook echt megaveel en dat kan je nooit van je leven 'schoon' naar binnen krijgen dus het is niet eens zo gek dat je lichaam gaat protesteren.

thanks voor de info.


greetz

[Testo]

Citaat[/b] (real1972 @ Mrt. 11 2004,17:01)]Tenminste nog 1 iemand met me eens. als ik dit op de sportschool zeg dan kijken ze me aan of ik gek ben.
Volgens hun is ongeachte welke kuur dan ook 6 weken meer dan zat.
maar ja merk wel meer fouten van hun. zijn echte experts op as blijkt wel uit diverse verhalen.    

weet je wat het is,real,het is natuurlijk beter om dezelfde tijd dat je kuurt ook 'off ' te gaan maar in de praktijk gebeurt dat natuurlijk niet zo vaak omdat je dan te ver terug valt.

ikzelf hou me ook niet echt aan die regel(ik ben eerlijk)en meestal als ik 3 maanden gekuurd heb,stop ik er een week of 7 a 8 mee en begin dan weer van voor af aan.


greetz