Tweet
Dag 40
Heb vorige week flink plat gelegen. Dit door Defqon i.c.m. erg benauwd door hooikoorts (inmiddels medicijnen voor) weer een week kwijt dus.
Afgelopen weekend weg geweest heerlijk uitgerust in Centerparks. Ben nu weer 100% fit. Net op de weegschaal 80 precies en vet 12/13 %. Dit betekent dus + 10KG & + 2% vet. Vond ik zelf toch aardig netjes.
Heb wel tip van iemand gekregen te stoppen met kwark omdat dat erg aanzet. Vreet nu nog meer vis voor de EW.
Hoop dat ik nu de meeste tegenslagen heb gehad, heb nog ruim 7 weken over.
Verder is psychisch niet veel veranderd. Ben juist stuk rustiger, heb wel schijt aan alles en iedereen. Voor de rest totaal geen last van sides.
Begin wel belachelijk sterk te worden (voor mijn doen dan
), ga nu toch echt naar 30% kracht toename. Ben benieuwd hoe ver dit nog doorzet.
Tot zo ver ging het absoluut nog niet zoals gepland maar de resultaten liegen er niet om. Ben amper halverwege dus ga nu proberen blessure en ziekte vrij de kuur door te komen.
Heb vorige week flink plat gelegen. Dit door Defqon i.c.m. erg benauwd door hooikoorts (inmiddels medicijnen voor) weer een week kwijt dus.
Afgelopen weekend weg geweest heerlijk uitgerust in Centerparks. Ben nu weer 100% fit. Net op de weegschaal 80 precies en vet 12/13 %. Dit betekent dus + 10KG & + 2% vet. Vond ik zelf toch aardig netjes.
Heb wel tip van iemand gekregen te stoppen met kwark omdat dat erg aanzet. Vreet nu nog meer vis voor de EW.
Hoop dat ik nu de meeste tegenslagen heb gehad, heb nog ruim 7 weken over.
Verder is psychisch niet veel veranderd. Ben juist stuk rustiger, heb wel schijt aan alles en iedereen. Voor de rest totaal geen last van sides.
Begin wel belachelijk sterk te worden (voor mijn doen dan
), ga nu toch echt naar 30% kracht toename. Ben benieuwd hoe ver dit nog doorzet.Tot zo ver ging het absoluut nog niet zoals gepland maar de resultaten liegen er niet om. Ben amper halverwege dus ga nu proberen blessure en ziekte vrij de kuur door te komen.
Comment