Kuur GHRP-6/CJC1295/Test/Enth/Tren/Ent

[harrie1959]

Zo even weer een kleine update. We zijn in de week 12 en afgelopen maandag weer met de GHRP-6 begonnen, en zie, 5 dagen later weer harde en volle spieren en een idioot goede pomp. Dat voelt zo lekker dat ik op moet passen mezelf niet te over trainen. Vanmorgen even een paar metingen gedaan t.o.v. week 4. Bovenarmen van 56 naar ruim 51 cm, schouders omvang van 146 naar 150 cm, borst is nagenoeg gelijk gebleven, middel omvang van 126 naar 115 en het gewicht 4,5 kilo minder, dus nu 133.5 kilo. Het vetpercentage is echt heel flink geslonken, ik heb geen vet meter, tijd om er maar eens een te gaan kopen denk ik.

Algemeen; Onrust van de tren is helemaal weg, alleen blijf ik wel trillerig in de handen en het slapen blijft kut, zeker de twee dagen na het zetten van de Tren, het wordt dan gaandeweg de week iets beter. Op advies van Knulletje de Test met 250 mg per week verhoogt naar 750 en voelt een stuk beter, en ook meer energie en kracht. Alleen sneller geiriteert en moet oppassen niet te snel uit mijn slof te schieten. Geen problemen met honger door de Peps, eerder het tegenover gestelde. Zweten als een otter, niet normaal meer, kleding kun je na het trainen gewoon uitwringen.....

[Mcvk]

Zo dat zijn flinke resultaten harrie, vooral in je middel! Helpt de 5htp nog goed met slapen?

[frankey]

Ik wordt juist lui van die test e... tot week 5 a 6 dan nergens meer last van. Ben benieuwd hoe je na deze reeks eruit ziet !

succes

[harrie1959]

Zo dat zijn flinke resultaten harrie, vooral in je middel! Helpt de 5htp nog goed met slapen?

Ja, die helpen goed, ik neem er maar ééntje zo een uurtje voordat ik ga slapen. Wordt nog wel wakker om de drie uur en moet ik eruit om te pissen, (komt door die kwark denk ik), maar ga weer liggen en ben weer vertrokken. Alleen mijn vrouwtje kan me momenteel wel schieten, ik snurk als een varken zegt ze... dus die ligt nu meer wakker als ik.....

hoe gaat ut?

[frankey]

Idd is al lang stil hier !!

[harrie1959]

Sorry maar door de werkzaamheden in het bedrijf even een pas op de plaats, (qua schrijven dan).

Het verhogen van de test van 500 naar 750 werpt zijn vruchten af, ben een stuk sterker geworden en kan de reps meer constant uitvoeren. Ik merk nu wel heel duidelijk dat de peps een aanslag zijn om je lijf, daarmee bedoel ik dat je er af en toe ontzettend moe van bent. Je hebt er met de training helemaal geen last van maar af en toe gewoonweg niet vooruit te branden. In de eerste 4 weken had ik daar veel minder last van als nu.

Verder gaat het z'n gangetje maar de vooruitgang waar ik op hoopte wordt het niet. Ik sta voor mijn gevoel stil en zie ook in de spiegel geen verbeteringen meer. Nu moet ik wel zeggen dat in ondanks een scherp dieet toch meer vocht ben vast gaan houden, ik denk zelf wel door de extra Test.
Nu moet ik ook heel eerlijk zeggen dat ik de laatste 4 weken weer aan mijn magere melk verslaving zit waar ik zo een liter of 2,5 per dag naar binnen timmer. Normaal zweet ik, maar nu is het te gek voor woorden. Ik kom onder de douche uit, kleed mezelf aan en loop alweer leeg, zo erg dat mijn vrouw zegt, "heb je jezelf niet afgedroogd".
En die melk is toch een dikke 400 cal per liter en zit er 40 gram suiker in. De eiwitten zijn wel lekker natuurlijk, maar voor mij is de rest momenteel net te veel denk ik, dus zitten we nu aan het rantsoen van een kleine liter per dag, (including de shakes).

Zoals ik al schreef, ik heb het idee dat ik stil sta, maar ik denk dat iedereen dit wel in een kuur ervaart, is dat niet zo dan hoor ik dat graag.
Kijk mijn vetpercentage slinkt nog steeds, en heb misschien net niet genoeg bouwstoffen om nog verder te groeien, terwijl ik toch meer voor de definitie ga. Ik vind het heel moeilijk je dieet uit te balanceren en om goed te mikken op de goede hoeveelheden. Gisteren met mijn vrouw een verwendagje gehad en voor de eerste keer 18 weken gezondigd en een lekkere bak met ij en slagroom op.

Dus als iemand een advies heeft wat ik zou kunnen doen om weer vooruit te komen, ik houd me aanbevolen….

[Knulletje]

Je vetpercentage zakt nog steeds, dus? Je staat niet stil!

[frankey]

precies... jij je op gewicht blijft en vet daalt... krijgt je die beter verhouding en winst clean spier verhouding... Dus je staat niet stil. Kuren is massa pakken flink waarder worden en wat vet erbij pakken... of vet eraf en zorgen dat je op gewicht blijft!

[Dexie]

Goed genederlandst frank

srry kon het niet laten, XD

[Knulletje]

precies... jij je op gewicht blijft en vet daalt... krijgt je die beter verhouding en winst clean spier verhouding... Dus je staat niet stil. Kuren is massa pakken flink waarder worden en wat vet erbij pakken... of vet eraf en zorgen dat je op gewicht blijft!

Juist, en hij word nog steeds sterker ook.. En moet je kijken hoeveel cm hij al verloren is op de buik. De schouders daarin tegen zijn veel flinker geworden. Dus om dan te zeggen dat je stil staat?

Normaal in n kuur zijn je eerste 8 weken de beste weken, daarna gaat het n stuk trager..

[Dexie]

Trouwens harrie, denk je dat dat moe zijn echt aan de peps ligt? Maybe kh wat verhogen? Ik ben geen pro weet niet hoe je diet eruit ziet maar dacht eraan.

[frankey]

Goed genederlandst frank

srry kon het niet laten, XD

Tering man echt te erg.... maar goed tv hard kleine aan me kop zeuren en de vrouw die van allles wou weten en tussen door wat tiepen. Ik niet goed weet tiep moet dan solly

[Knulletje]

Nee Dexie, Harrie vergeet dat groeien ook vermoeiend is.
Tren is ook vermoeiend, en de peps ook. Net zoals het vetverbranden.

Alles bij elkaar is het hele proces gewoon n vermoeiend iets.
En nee hij mag niet meer gaan eten, we zien er niet graag vet bij!

[harrie1959]

Nee ik ga ook echt niet meer eten Knul, en weet dat het veel moeite kost om te, "transformeren", zullen we het maar noemen. Ik ga gewoon door, geloof me dat ik een streven heb en op dat punt ga ik ook geraken....