waarom de whey na je brinta? Ik pak hem er altijd voor om na de nacht meteen me lijf weer te voorzien van aminozuren en daarna stouw ik mn dikke ontbijt naarbinnen. Ik dacht dat dit ook vrij standaard was maar ik zie dat jij bewust kiest om het andersom te doen? Heeft dat een specifieke reden?
Kuur GHRP-6/CJC1295/Test/Enth/Tren/Ent
Collapse
X
-
Het een en ander op duidelijk advies van Knulletje. Die heeft ook mijn dieet samengesteld, en daar houdt ik me voor 100% aan. Ik moet wel zeggen dat we tussendoor de test verhoogt hebben van 500 naar 750 mg per week. En nu met de peps erbij, (IGF/MGF), is het veel erger geworden, maar de spieren zijn ook beduidend harder en voller geworden. Naast de melk, (even vergeten), drink ik ook bijna 3 liter water per dag. En de melk is eigenlijk ook niet zo goed voor me denk ik. Ik dronk vroeger wel 3 ltr per dag en heb dat al beduidend geminderd. Vocht is altijd el een probleem voor me geweest en tijdens het kuren wordt dit vele mate erger. Door het zout komt het niet, dus moet het er ook wel weer af gaan.Je bent nooooit te oud om te leren......
Comment
-
Originally posted by harrie1959 View PostOh ja voordat ik het vergeet, gewicht nog steeds 135 kg.... en dat bij 4 keer per week keihard trainen, en op een zwaar dieet, snapt iemand het nog?een dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
-
Dat vocht komt best goed. Als jij je benen goed kon trainen had je n heel ander verhaal. Dat zijn fokking grote spieren. Ik henpcies hetzelfde als jij gedaan. Zal fotootje van m'n rug in m'n topic posten. Die begint behoorlijke vormen aan te nemeneen dag niet geleefd..... dan ben je dood
Comment
-
Zo zijn we weer effe. De derde week van de MGF/IGF en nog 6 weken in het geheel. Deze week met Stromba begonnen, en dat merk je meteen. Ik ben er wel een beetje ziek van dat ik toch veel vocht ben vast gaan houden, zelfs op dieet! Moeilijk om van jezelf te zeggen maar ik heb het idee dat ik vóór de Peps droger was dan nu, en dat er zelfs toch vet bijgekomen is. Nou als je op zo´n dieet wat ik nu al vier maanden doe nog vet aankomt kun je mij lek schieten en weet ik het echt niet meer. Als iemand nog suggesties heeft wat te doen hoor ik dat graag!
We gaan eens kijken wat de Stromba teweeg brengt, die zou met 40 mg per dag toch wel effect moeten hebben, sterker maar ook zeker droger.Je bent nooooit te oud om te leren......
Comment
-
Zo, de laatste week van de Peps, (en wat er over is maak ik af ;-)). Ik merk nu wel degelijk de toegevoegde waarde van de Stromba. Dit had ik eerst eigenlijk nooit zo, maar deze van Genesis zijn echt goed. Het overmatig zweten is er nog steeds en nog erger geworden, maar geen probleem. Als dit achter de rug is ga ik op zoek naar een kuur die me harder en meer defenitie gaat geven. De massa is er genoeg, en eerlijk gezegd had ik stiekum op meer defenitie en scherpte van deze kuur gehoopt, zeker met het dieet wat ik volg.
Maar schijnbaar ben ik nou eenmaal een type die veel vocht vast houd, en wat k ook doe, het blijft, moet er mee leren leven denk ik. Maar ja ben de jongste ook niet meer en dat speelt toch allemaal wel een rol.
Als je 54 bent en een paar jaar het hebt laten versloffen kun je dat niet even in een 6 maanden allemaal recht trekken. Dus we geen gewoon verder, en als iemand nog een paar goede ideeen heeft om mijn doel te bereiken, hééél graag!Je bent nooooit te oud om te leren......
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment