Heb dat ook gehad man, die koppijn. Teveel persen inderdaad.
Winny Only kuur
Collapse
X
-
Originally posted by Hooligan View Postheb kje je nu bewezen dan kerel ?
kun je heel stoer mn post aanpassen maar doet me weinig
jij weet net als ik dat jongens zoals bigmike de redem zijn van de slechte naam die aas hebben
net als al die zyzz lovers
Jezelf zogenaamd meer voelen als iemand anders puur en alleen omdat jij wat meer spuitjes hebt gehad?
Gooi jezelf toch weg man, iedereen hier lacht je uit.People often quit right before they're about to have the big breakthrough.
Comment
-
Originally posted by BigMike View Postteveel persen? wat bedoel je daarmee?
daardoor krijg je een rood gezicht en kan zelfs opzwellen.
ook de aders van je ogen kunnen zelf knappen.(rode ogen)
te veel persen oftewel veel druk op hoofd. conclusie bij jou hoofdpijn.
kan ook mede door winstrol komen doordat de bloedtoevoer snel naar het hoofd gaat.Chaka Chaka Boy
Comment
-
ja dat zal het geweest zijn. ik was bij die laatste rerps idd men adem aan inhouden en de reps er gwn uit aan het persen. gvd wist niet dat je daar zo een hoofdpijn van kon krijgen. ik kon een effe men hoofd gwn niemeer bewegen, had echt ontzettend veel pijn
Comment
-
-
kwa kracht ben ik niet zo veel vooruit gegaan tot nu toe. 10kg op de squat en 5kg op de bench, deadlifts doe ik op het moment niet ik kan toch niet vol gaan op deze oefening door de pomp in men onderrug. en voor de rest uhm ik heb egt een harde pomp als ik getrained heb. ik zie er ook wat harder uit. niks last van acne, die paar kleine puistjes die ik al had zijn zelfs weg. en men zweet stinkt harder. meer als dit ga ik niet merken denk ik
Comment
-
Originally posted by BigMike View Postidd posseltje :/ maar gelukkig heeft men vader thuis wat halters liggen en een bench dus ik kan tog nog een beetje trainen.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by BigMike View Postja dat zal het geweest zijn. ik was bij die laatste rerps idd men adem aan inhouden en de reps er gwn uit aan het persen. gvd wist niet dat je daar zo een hoofdpijn van kon krijgen. ik kon een effe men hoofd gwn niemeer bewegen, had echt ontzettend veel pijn
Voor hetzelfde geld knapt er n adertje in je hersenpan, en dan?
Laat dit een waarschuwing voor je zijn.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 16kg 60 sec
- 20kg 30 sec
Standing calf raise:
- 80kg 25x
superset met...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120.5kg 1x
- 100.5kg 2x
SL DL:
- 151kg 2x (met straps)
- 111kg 7x (zonder...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 75kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 70kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door Daan_VerhoevenWhy Ergonomics Matter
Ergonomics is the science of designing workspaces, tools, and equipment to fit the user’s body, minimizing stress and discomfort....-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 1x
- 85kg 2x
Safety bar back extension:
- 21kg 2x11
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment