Originally posted by pescatore
View Post
Body Mania 2014
Collapse
This is a sticky topic.
X
X
-
Naardat sodaar zo ligt trainde en slecht was met voeding, kunnen ze allemaal zeggen wat ze willen. Kijkend naar die foto die werd geplaatst door Pren, zullen er nog velen zijn die daar jaloers op mogen zijn.
Dat hij n eigenwijs mannetje is en vele malen beter er voor kan staan, doet niet ter zaken.
Nibor was ook n eigenwijs uit shake's bestaand kereltje, waar ik best veel tijd aan heb gespandeert toen hij nog lid was van M4B. Maar al mijn goede bedoelingen liet hij voor wat het was en klooide verder.
Zelfs na vele malen aanschrijven heen en weer bleef hij doen zoals hij deed.
Zo jammer, zo veel energie steken in niets. En 100% dat hij er wel uit wilde zien als sodaar.
Comment
-
Gewoon lezen! zo moeilijk is het allgemaal niet.
- We willen 3 foto's. Op 2 van de foto's mag je zelf weten wat voor pose je aanneemt, doe wat jij denkt dat goed is voor het beachboygehalte. Voor de derde foto geldt dat dit in een relax pose met gewoon je armen langs je lichaam. Zorg wel dat de foto's aan het begin, in het midden en aan het eind hetzelfde zijn.
Comment
-
Ik zou best mee willen doen, maar heeft weinig zin of enig nut.
Gewoon omdat er bij mij niet zo'n verschil zit in nog geen 2 maanden.
Cutten hoef ik nog niet, ben tussen 8 en 9%, Bulken op mijn gewicht heeft ook geen zin, daar ik mn bf niet omhoog wil hebben.
Dus zou er heel misschien 1 kg verschil in zitten in die periode.
En helaas zie je die niet.
Toch vind ik het spannend wie er zal overheersen..
Comment
-
In mn logje opnieuw pffff staan er n paar, maar die zijn gemaakt net na mn blessure (rug) en weeg daar nog niet zoveel en alles is pudding. Mn verzwakte beentjes staan er ook ergens in.
Er komen nieuwe zoals beloofd, maar dan wil ik wel dat het weer toppie is. Ik kom er wel, maar gaat zo tergend langzaam nu.. Op die foto's sta ik al voldoende voor lul met mn paplijf..
Comment
-
En moeten de fotos op dezelfde plek gemaakt worden want dmv lichtinval kan er natuurlijk ook heel wat gedaan worden..Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
Ja zo kan je wel meer dingen verzinnen.....vol vreten en before pictures maken lam zuipen en alle vocht eruit pissen voor eindfoto......"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment