Tweet
Dyno, Pesc, Knulletje: Super om te zien dat jullie er zo achter staan!
Ben benieuwd naar de resultaten van iedereen
Ben benieuwd naar de resultaten van iedereen
-
1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
-
Ik schiet ze morgen!
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
hier bitches let contest START
Oja let niet op de troep net even snel gedaan haha
Een dag niet getraind...Comment
-
Comment
-
Hij heeft ze ook en thx nu vet burning nogEen dag niet getraind...Comment
-
buffel =D
mag ook in het topic, pluk ze dan wel eruit.Comment
-
Twijfel om mee te doen, wil wel dit jaar dieper cutten dan voorheen richting7%.. maar ik poseer als een gebakken aardappel'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Ik probeer zo foto's te maken.
mcvk nee mijn poseren is goed lolComment
-
Zijn we allebei niet best in
Vooruit als jij meedoet doe ik het ook'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Hij deed al mee poseren is ook kut heheh.... Foto voor mij is helemaal niet handig nu, aangezien ik bijna ga nakuren en alleen maar kleiner zal worden.... Dus vooruit gang zal ik niet boeken alleen drooger worden, maarja Is meer voor de fun eh
Een dag niet getraind...Comment
-
-
Hierbij mijn beginpics:
RickBeen
1.80 meter
95 kg nuchter
BF%: +- 14-15%
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
beest
Comment
-
Beste potuuh, expres je buik uit doen he
Een dag niet getraind...Comment
-
Originally posted by Protasius View Postbeest
Haha thanks:-)
Haha thanks, gewoon lekker je rijstbuikje laten hangenBeste potuuh, expres je buik uit doen he****
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 day ago -
Who can block the trump presidency?2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...4 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...6 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden
Comment