Originally posted by inferno_0666
View Post
old school bodybuilders
Collapse
X
-
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
-
ook een erg mooie all time champ:
Sergio Oliva - YouTube
mag ook niet ontbreken:
BRUTAL BERTIL FOX - YouTube
The HIT man absoluut:
Mike Mentzer tribute (must watch!!!) - YouTube1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Hij heeft wel een punt en het komt wel over alsof hij het serieus bedoelt met die brief. Het zal Weider waarschijnlijk worst wezen.
Het "probleem" van Richards was dat hij nooit droog genoeg op het podium verscheen, is het niet? Zijn wedstrijdvoorbereiding liet te wensen over. Ik moest denken aan dit interview met Gaspari:
[ Q ] How many competitions did you do as a teenage competitor?
I did one show each year when I was 16, 17, 18 and 19 years old. Then, I did an additional show when I was 19. I went into a show that Lou Zwick ran called the American Cup. I should have went into the Teenage America but I didn't enter that. Lou got me to enter his show instead.
I won that contest and I beat out, um, at that time, the big kid, what was his name? The big black kid, what was name? Remember, he was like the first guy with a lot of mass, he never got really cut except for one time and then he took a bunch of photos for Weider.
[ Q ] Victor Richards?
Yes, Victor Richards! I beat him. He was a lot bigger but I was more refined and cut up. I beat him and then he was all mad at me because I won.
bron: Bodybuilding.com - An Interview With Rich Gaspari!
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Het was altijd de vraag of hij echt in conditie kom komen, hij hield van het trainen, maar het dieten was iets wat ie nog niet kon, en ik kon hem nog niet anders had ik hem wel knetterdroog en hard on stage gekregen :P"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostCasey Viator was ook zo'n freak. In deze fotos is hij nog een tiener:
Hij trainde wel de broetjes Mentzer kapot, dat waren ze niet gewend, en Viator had er niet eens moeite mee"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostCasey Viator, ja dat was een vaag iemand haha, was de eerste die met Arthur Jones dat HIT training deed met fullbody dacht ik en volgens mij nog elke dag ook, maar dat hele experiment was denk ik meer om het merk Nautilus te promoten
Je bedoelt zeker het Colorado Experiment? Jones had met Viator de juiste man om de klus te klaren:
http://forum.bodynet.nl/858207-post4.html
Hij trainde wel de broetjes Mentzer kapot, dat waren ze niet gewend, en Viator had er niet eens moeite mee
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Arthur Jones was dacht ik vliegtuig ontwerper ofzo en ging dat Nautilus ontwerpen, het colorado experiment neem ik dan ook niet echt 100% serieus maar ik ken wel genoeg mensen die elke dag fullbody deden en in no time enorme massa aanzetten, zelfs dames
Ik las toen ergens dat Jones via een verhuizing erachter kwam om deze soort training te gaan toepassen, doordat ie alleen door met zware dingen de trap af te lopen zoveel spierpijn had ging hij dus op dat negatieve zijn aandacht richten.
Overigens was ik geen fan van ze"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Brutal Mass View Postja maar raak je niet overtraint dan ofzo haha1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by marnop View Postals je 7x per week je spieren echt helemaal kapot traint wel denk ik. Je zal ze dus zo nu en dan moeten sparen of eigenlijk minder hoge intensiteit gebruiken per spiergroep op bepaalde dagen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment