I am Aesthetic & Athletic

[Aesthetic and Athletic]

Zo Hey! Mooie stats/fysiek! Ik volg

Thanks Flabbert!

Nice, volg. Gek fysiek, man. Al flink wat trainingsjaren onder de riem zitten.

Flinke blessure historie ook overigens. Blij dat ikzelf nog nooit wat ingescheurd of afgescheurd heb.

Misschien ideetje om de Flex mee te pakken met zo'n shape?

Thanks IM, leuk dat je volgt.
Helaas veel blessures gehad maar mijn pezen zijn wat minder opgewassen geweest tegen explosieve belastingen als volle sprints en sprongen. Gelukkig is krachttraining bij mij relatief veilig als de TUT maar redelijk gelijkmatig is gedurende de herhalingen. Liever geen extreme belastingspieken dus.

Wat een beest ben jij man! Toen ik zag dat jij de Bench Press contest had gewonnen dacht ik al wel dat je een goed fysiek moest hebben, maar dit had ik niet gedacht zeg!

Je 1rm op de bank is ook al zo ontzettend ziek, zeker in verhouding met je gewicht. Ik ga uiteraard volgen!

Dank je AJ, zoals zovelen met een relatief laag vet% en een niet zo'n hoge BW lijk ik met veel (losse kleren) echt niet zo groot.
Maar toch train ik eigenlijk nooit specifiek op kracht. Ik heb nog nooit 10x3 of 5x5 schema's oid gedaan.
Uitleg over mijn trainingen, die ik voornamelijk toch wel op gevoel (aantal reps en sets) doe, zal ik ws. overmorgen even toelichten. Heb vandaag helaas niet zoveel tijd meer om dat uit te leggen.

[FitnessEcto]

Leuk, eindelijk je logje! Ben benieuwd naar je opbouw en trainingen.

Jammer dat ik je BW bench niet heb kunnen zien omdat ik eerder weg moest.

I'm in!

[antma]

Hehe eindelijk...ik ben in!!

[Neto61]

goed fysiek zelfde stats ongeveer

[iTzPapi]

Daar is die dan hoor, de log! Ik ga je volgen, succes mate. Binnenkort weer keer samen trainen

[RCube]

Mooie stats, zal ongetwijfeld een leuk log worden om te lezen. Ik volg!

[Aesthetic and Athletic]

Leuk, eindelijk je logje! Ben benieuwd naar je opbouw en trainingen.

Jammer dat ik je BW bench niet heb kunnen zien omdat ik eerder weg moest.

I'm in!

Top dat je meeleest!
Met een beetje geluk zijn er nog wat videobeelden van de benchpress contest gemaakt door Lisanne/Maarten.
Ik weet niet hoeveel ervan te zien is in het filmpje dat Maarten nog zou editen.
Hij heeft volgens mij nu tijdelijk andere prioriteiten, wat heel begrijpelijk is.

Hehe eindelijk...ik ben in!!

goed fysiek zelfde stats ongeveer

Dank u mannen

Daar is die dan hoor, de log! Ik ga je volgen, succes mate. Binnenkort weer keer samen trainen

Thanks bro, ik zie je snel weer eens in de gym!

Mooie stats, zal ongetwijfeld een leuk log worden om te lezen. Ik volg!

Dank je RCube! Ik ga m'n best doen om het een beetje leuk te houden om te lezen!

[jobr]

volg, lees*

[gripmaster]

I'm in, nice fysiek. Succes en hoop een weer een leuke volglog erbij te hebben.

[mdejonge]

Super fysiek en stats man!
Ik volg.
Ook ik moest eerder weg van de meet, helaas want had dat spektakel graag gezien!

[generation_iron]

Eindelijk

[Ruhl]

Netjes man.

als je meer massa wilt moet je meer eten

accepteren dat vp iets zal stijgen.

[emielos]

Ga deze sowieso volgen! Zag je fysiek ook al op de meet, je staat er echt knetterhard bij. Nooit echt overwogen om wedstrijden te gaan doen?

en wat al den paar keer eerder is gezegd; je ziet er inderdaad jonger uit dan 36.

[Mvos]

Volg maat!

Filmpje heb ik hier en komt,................ooit

[leandero10]

Ik volg ook! Goede status en fysiek!!