Zo, die deadlift voel ik wel in mijn rug.. Vooral vandaag veel spierpijn in mijn onderrug, maar tijdens de deadlift geen last van mijn onderrug gehad dus ik neem aan dat dit alleen spierpijn is. Namelijk de eerste keer dat ik echt spierpijn heb van de deadlift. Ben de rest van de tijd alleen maar bezig geweest met uitvoering!
Net handbal training gehad, gesloopt nu dus ff 2 broodjes pindakaas (noten zijn op
) en bakje kwark!
Net handbal training gehad, gesloopt nu dus ff 2 broodjes pindakaas (noten zijn op
![Frown](https://forum.bodynet.nl/images/smilies/frown.gif)
Comment