Tweet
Ben bang dat ik het ook niet snap en ik ben "typisch hollands" 
Greets...
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Hé Domingo, als je niets zinnigs te zeggen hebt, houd dan je snavel....
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
NEEEP NEEEPOriginally posted by [bCitaat[/b] (Do_ @ Dec. 19 2003,07:51)]ik ben domingo ik ben 21 jaar en doe donald duck na
(een hollander die'm wel snapt)
As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
250kg
5 herhalingen
maar train 220 kg
7 herhalingen
omdat 220 lekker traint
en 250 geforseerdComment
-
dat is geen verkeerd gewicht. Dat ga ik nooit redde van me leven
eat eat eat and look like a freak!
Comment
-
train 4 jaar
weeg 70 kg.
druk 80 kg. 4x alleen
meestal 77.5 kg. 7x alleenyou have to work for a good and nice body;atherwise it just luks like chit !!!Comment
-
He Theone, wat weeg jij zelf?
Groeten,
JWGroeten,
JWL
The Critical NaturalComment
-
5x 250 kilo???Originally posted by [b
en dat geloof je zelf??
droom lekker door!
een beetje overdrijven is niet erg,dat doenwe allemaal wel eens maar jij slaat werkelijk de klok rond!
greetz.
Comment
-
ben het helemaal met je eens ariekanarie.
Iemand die zegt dat ie meer dan 200 kg kan drukken, die kom ik persoonlijk checken op zijn sportschool (bijv. Mr curioso, want die geloof ik wel). Dus kom maar met die opschepperij.
Lijkt Krampt wel. Eerst armen van 60 cm en na meting 43.
Stop wasting time.Comment
-
ja jongens, ik vroeg me het ook al af. Vandaar die vraag... kan en wil het niet geloven!!
Hahaha!
Groeten,
JWGroeten,
JWL
The Critical NaturalComment
-
weet iemand misschien wereldrecord bankdrukken? Ik weet dat 250 aardig veel is, maar dan kan ik het ene beetje in contrast bregnen
I live to end the gameComment
-
staat me wel iets van bij dat in amerika er een bankdruk contest was en daar een aardig grote neger die volgens mij 45 keer rond de 200 kilo drukte.
eat eat eat and look like a freak!Comment
-
-
ik weeg nu 145 kilo
1.92m
train 10 jaar
en ja 5 x 250 is geen onzin maar zo is het
ik train 6 dagen de weekComment
-
dan zou ik maar als de donder eens zon recordpoging doen
I live to end the gameComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...3 weken geleden
Comment