Wat is jouw top met bankdrukken?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Nex- View Post
    9 gram.
    keurig

    Comment


    • Originally posted by Barty17 View Post
      hallo
      ik ben nog altijd 17 weeg 69kg 1m80
      en kan 3 sets van +8 keer 80kg
      en druk 3 reps 100kg en 1 keer 105kg+
      nu zou ik wel is willen weten hoeveel de belgischekampioen van 17 jarigen drukt
      Records van Belgie Powerlifting «Bench-Press Single» - Vlaamse Gewichtheffers en Powerlifting Federatie - VGPF

      Comment


      • Aan degenen die aanstaande zaterdag mee trainen met mij: klein wedstrijdje houden? Wel vriendschappelijk offcourse
        Geniet, en drink met maten!

        Comment


        • Hier kan je resultaten en records bekijken...
          www.gpc-belgium.com
          Bij records en resultaten kijken.

          Comment


          • Gisteren eindelijk weer 6 x 100 kg gepakt. Voor de vakantie toch weer een keer los op die 120kg.

            Comment


            • 120 Kg

              Een half jaar geleden ofzo, al een tijdje niet meer gedaan. Het maakt me ook geen balzak uit.

              Comment


              • 6x 100kg (zonder hulp)
                Ik weeg 78kg
                Train 4jaar



                Dumbels is mijn voorkeur maar gaat in de sportschool maar tot 35kg
                Wie rijk wil zijn moet niet zijn vermogen vermerderen, maar zijn hebzucht verminderen!!

                Comment


                • Originally posted by D-Body View Post
                  6x 100kg (zonder hulp)
                  Ik weeg 78kg
                  Train 4jaar



                  Dumbels is mijn voorkeur maar gaat in de sportschool maar tot 35kg
                  1,25 x je lichaams gewicht!!!netjes
                  Zo monogaam als 'n golden reteaver!!!

                  16-09-11. 187cm 101kg 6.4% vet

                  Comment


                  • Bankdrukken top!

                    Zonder hulp, ik denk nu momenteel 100 kg. zonder hulp.

                    Mijn gewicht: 69, 5 kilo
                    Trainingsjaren: 1, 5 jaar

                    Gr. Daniel Sodaar

                    Comment


                    • 150kilo 1x
                      train 4 jaar
                      85 kilo

                      Comment


                      • Originally posted by Sodaar View Post
                        Zonder hulp, ik denk nu momenteel 100 kg. zonder hulp.

                        Mijn gewicht: 69, 5 kilo
                        Trainingsjaren: 1, 5 jaar

                        Gr. Daniel Sodaar
                        denk je dat of weet je het zeker??
                        zo ja netjes voor je gewicht

                        @chrisjezwolle:
                        zeer netjes, ga zo door
                        ps: welke van de 2 ben jij op je avater
                        160kg squat
                        225kg deadlift
                        130kg benchpress

                        Comment


                        • 84 kilo
                          16 jaar jong

                          train nu 2jaar

                          8 x 90
                          6x 100 hoger kan ik denk niet

                          Comment


                          • Originally posted by imation View Post
                            84 kilo
                            16 jaar jong

                            train nu 2jaar

                            8 x 90
                            6x 100 hoger kan ik denk niet
                            Nu nog niet.....

                            Comment


                            • Originally posted by imation View Post
                              84 kilo
                              16 jaar jong

                              train nu 2jaar

                              8 x 90
                              6x 100 hoger kan ik denk niet
                              Heel knap. Veel mensen hier beseffen niet hoe zwaar 100 kg op de bank eigenlijk echt is. En dat voor jouw leeftijd, bravo!
                              Geniet, en drink met maten!

                              Comment


                              • Originally posted by imation View Post
                                84 kilo
                                16 jaar jong

                                train nu 2jaar

                                8 x 90
                                6x 100 hoger kan ik denk niet
                                eve lezen wat je hierboven schrijft....
                                als je 6 keer 100 drukt kun jij makelijk 120 top druken.

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X