Denk dat die jongen met ponden in de war zit
Wat is jouw top met bankdrukken?
Collapse
X
-
Ik denk iets van 1x80 kg ofzo. Banken is echt mn slechtste punt, schiet niet op!
20 jaar
+- 81 kg
2 jaar training waarvan 1 serieus22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by gravlee View Post10x136kg
max: meer is er voorlopig niet :P
gewicht:64,5 kg
Originally posted by TRIPLE_OG View Post1RM 130 Kg
ik ben 17 jaar en 105 kg
train al 1 jaar
Comment
-
Originally posted by bodybuildr1990 View Postnetjes, ook al zie je er niet uit als 17 op je avatar
dat is man van een turkse comedie film, maar deze jonge maakt geen grap. we trainen wel vaker (3 x soms in de week), en bij hem zit het echt in zijn genen en 130kg 1x drukken doet hij zeker! evenals dat ik 140kg druk 1x , leroy heeft het al van mij gezien. maar denk dat triple er ook 1 gaat maken. de manier hoe wij trainen vergrenzen wij heel snel.. en dat is in de stats duidelijk,, O.G. en ons doel is 200 bp... verheug me op zaterdag borst toppen?? tommy komt ookHERSTEL FASE , PIEP? zooi
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
6 uur geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door flotillaiotXML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment