Wat is jouw top met bankdrukken?

[Barty17]

heb gisteren de volgende sets gedaan:
10x60 8x80 8x100 7x110 3x120 en 1 keer 130
ik train nu ondertussen al 13maanden en weeg 76kg

[Iguana]

Yeah rrrrrrrrrrrrrrright..

[Ricardo24]

dat moet ik zien

[MasterTuning]

Topicwaarde zakt steeds verder en verder,,, het is meer discuseren dan dingen plaatsen hoe en wat... :S

de mensen die het echt drukken Petje af
de mensen die indruk proberen te maken... screw you!!

en voor allen..: ik druk toch het meeste

[Genjuro]

ik vind dat we een paar mensen met een "huge e-penis" sig moeten benoemen.

[sickno]

Topicwaarde zakt steeds verder en verder,,, het is meer discuseren dan dingen plaatsen hoe en wat... :S

de mensen die het echt drukken Petje af
de mensen die indruk proberen te maken... screw you!!

en voor allen..: ik druk toch het meeste

8 kilo toch?






















op de plee

[Knulletje]

Top

Huh? 136kg drukken met n lichaamsgewicht van 64kg tuurlijk joh pfffff, zal wel... mijn top is 160, maar ik train 28jr en dan weeg ik zelf wel 109 hoor.... En mr bong bong: mijn top is 160, maar ik red geen setjes van 10 maal 136kg.. Daarbij bedoel ik gecontroleerde sets waar ik iets aan heb....

[GeneralIx]

ik vind dat we een paar mensen met een "huge e-penis" sig moeten benoemen.

Het is dat ik geen admin heb, anders hadden die mensen echt al lang een mooie handtekening of onderschrift gehad .

[vincent2912]

train nu 5 maanden
zit nu op de 70kg 6x
ben 1.90 en 82,5kg

[de sterkste ophaler]

Yeah rrrrrrrrrrrrrrright..

You read my mind...

[sickno]

Pff ik weeg 101 en 140 kg bankkdrukken is voor mij een gruwelijk gevecht! Dan geloof ik het ook niet echt nee.

VOLKOMEN MEE EENS! ... 140 kilo is zo extreem zwaar voor mij dat mijn ellebogen zelfs beetje knikken... en ik weeg 83 kilo,


pff wat weegte hij 64 kilo, ey man welk stripverhaal kom jij uit dan?
mocht het zo zijn wat toch niet zo is, begin aan wedstrijden wordt 1ste en ik zie je naam wel verschijnen als dat is wat je wil horen

[bong bong]

Huh? 136kg drukken met n lichaamsgewicht van 64kg tuurlijk joh pfffff, zal wel... mijn top is 160, maar ik train 28jr en dan weeg ik zelf wel 109 hoor.... En mr bong bong: mijn top is 160, maar ik red geen setjes van 10 maal 136kg.. Daarbij bedoel ik gecontroleerde sets waar ik iets aan heb....

dat heb ik ook niet gezegd he dat jij dat kan. maar als superman 10 keer 136 kan. dan moet hij ook met gemak 160 kunnen (omgekeerd moet het wel lukken) . ik denk zelfs dat hij dan nog meer kan. 165 of 170.

[sickno]

10 x 136.... pfff dan is 1x 170 a 180 met spotter niet onmogelijk... heerlijke getallen.. ik blijf door gaan tot die getallen niet met een 1 beginnen maar met een 2 200+ HERE I COME!

[IJsBlok]

10 x 136.... pfff dan is 1x 170 a 180 met spotter niet onmogelijk... heerlijke getallen.. ik blijf door gaan tot die getallen niet met een 1 beginnen maar met een 2 200+ HERE I COME!

je kan best 20 gaan drukken hoor begint ook met een 2

[NEVER_ENDING_STORY]

bankdrukken

train 4 jaar
bankduwen : 10X100KG
7X110
3X120
1X130