Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Heb vandaag de 1 x 140 kg weer gehaald. Een PR sinds lange tijd. Maar in het verleden is de 145 al eens gehaald. Na mijn blessures en de hersteltijd tijdlang rond de 90 kg bankdrukken blijven hangen maar nu zit er eindelijk weer schot in de zaak.
23 jaar 105kg BW kogelstoter 6 jaar ervaring
vorig jaar max 152.5 kg
dit jaar wegens beenblessure 6 maand niet gepowerd
nu terug 1 maand bezig met reeksjes 4x12 77.5 kg
Afgelopen training wat borst gedaan, 3x85kg met spotter, waarvan de laatste rep met teveel hulp naar me zin, dus ik zal maar zeggen 1x85kg met begeleiding.. Lage reps schijnen beter te werken qua krachtgains voor mij op de bank.
Trainingstijd: ongeveer 1 jaar nu inclusief vakanties etc.
Gewicht: ongeveer 75kg
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...
Comment