Reverse grip bench press

[3XL]

ja doe maar lekker incline zoals het hoort ,je kan je bankje wat omhoog zetten niet helemaal recht dan pak je ook de bovenkant van je borst mee.

Zoals het hoort ????

Mag ik weten wie dit bepaald heeft of roep je gewoon maar iets?

Ik blijft het altijd verwonderlijk vinden dat mensen iets waar ze zelf problemen mee hebbbenm afraden aan anderen terwijl ,als je bedenkt dat er ook mensen zin die geen problemen ondervinden, het probleem meestal bij hen zelf te zoeken is