Originally posted by inferno_0666
View Post
incline bench press
Collapse
X
-
-
Als ik een betere mindmuscle connection kan krijgen door een oefening net iets anders uit te voeren, dan maar een slap excuus.
Ik heb redelijk lang geprobeerd mijn incline bench te verbeteren, maar het voelt pas echt goed sinds ik het bankje lager zet.
Het wilt niet zeggen dat als je in theorie een oefening perfect uitvoert, het in de praktijk ook perfect is/voelt.
Daarentegen ben ik het er wel mee eens dat er te snel een oefening wordt geskipt omdat het zgn'niet goed voelt of niet werkt',terwijl dat vaak gewoon aan de uitvoering ligt. .DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by Mvos View PostIk heb het meer over een hele oefening niet doen tov anders te doen.
Maar de reactie van Dynamix was niet n.a.v een oefening helemaal niet doen ,maar een oefening net iets anders doen.(In dit geval het bankje lager zetten)Last edited by rain; 12-07-2014, 15:18.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rainman View PostAls ik een betere mindmuscle connection kan krijgen door een oefening net iets anders uit te voeren, dan maar een slap excuus.
Ik heb redelijk lang geprobeerd mijn incline bench te verbeteren, maar het voelt pas echt goed sinds ik het bankje lager zet.
Het wilt niet zeggen dat als je in theorie een oefening perfect uitvoert, het in de praktijk ook perfect is/voelt.
Daarentegen ben ik het er wel mee eens dat er te snel een oefening wordt geskipt omdat het zgn'niet goed voelt of niet werkt',terwijl dat vaak gewoon aan de uitvoering ligt. .
voorheen deed ik hem hoger , en voelde het net alsof mn pezen iedere keer sprongen .You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Voor mij is het hoe steiler de bench hoe korter mijn rom word voordat ik het gevoel heb dat mijn schouders het overnemen.
lichte incline werkt inderdaad het beste ,maar sommige bankjes hebben die optie niet.
persoonlijk vind ik een grotere incline bij BB press vervelender dan bij DB press,maar dat komt omdat je met db press dieper kan zakken.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Het ligt eraan wat je wilt plaatsen,maar normaal gesproken kan je jezelf voorstellen in het daarvoor bedoelde forum.
Klik hier:Even voorstellen...DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell back extension:
- 110kg 2x
- 75kg 16x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment