Training D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,516
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,516 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,212 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,785 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
13,361 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,250 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,658 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
24 antwoorden
3,025 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
08-09-2011, 23:20
|
|||
|
Closed:
Rippetoe?
|
6 antwoorden
27,896 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
08-09-2011, 23:15
|
||
|
14 antwoorden
2,681 x bekeken
0 likes
|
door F1GM3NT
08-09-2011, 19:59
|
|||
|
10 antwoorden
2,810 x bekeken
0 likes
|
door BSH1975
07-09-2011, 13:56
|
|||
|
7 antwoorden
1,566 x bekeken
0 likes
|
door VixenBreda
07-09-2011, 12:45
|
|||
|
8 antwoorden
951 x bekeken
0 likes
|
door Milestone
06-09-2011, 13:30
|
|||
|
6 antwoorden
596 x bekeken
0 likes
|
door jordy4248
06-09-2011, 12:12
|
|||
|
2 antwoorden
661 x bekeken
0 likes
|
door Big Boss01
06-09-2011, 03:11
|
|||
|
2 antwoorden
878 x bekeken
0 likes
|
door jordy4248
05-09-2011, 23:23
|
|||
|
42 antwoorden
8,129 x bekeken
0 likes
|
door sf01
05-09-2011, 20:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log33 minutes ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...6 dagen geleden