Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Beginners trainingschema door AntoineH Gestart door AntoineH, 16-08-2011, 14:43	14 antwoorden 1,470 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ydhe 17-08-2011, 13:29
Closed: Getting Aesthetic (Ydhe) door Ydhe Gestart door Ydhe, 12-08-2011, 16:31	9 antwoorden 2,224 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 16-08-2011, 21:33
Welke oefeningen en hoeveel sets en reps. door Marc123 Gestart door Marc123, 09-08-2011, 16:25	5 antwoorden 1,788 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bolder 15-08-2011, 15:22
van sndr tot sander door sndrhzng Gestart door sndrhzng, 15-08-2011, 04:20	11 antwoorden 1,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door barbell 15-08-2011, 13:18
Graag hulp met trainingsschema door dieboemda Gestart door dieboemda, 14-08-2011, 19:15	3 antwoorden 690 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joppie222 15-08-2011, 12:17
6 Dagen krachttraining in de week! door honnypon Gestart door honnypon, 10-08-2011, 20:25	9 antwoorden 8,715 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dhbody 14-08-2011, 22:18
in 2 dagen hele lichaam? door dakhaas Gestart door dakhaas, 14-08-2011, 20:10	4 antwoorden 915 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dakhaas 14-08-2011, 20:34
HIML-4 Maximum Muscle Building Workout System door Cidious Gestart door Cidious, 14-08-2011, 16:09	1 response 1,376 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Cidious 14-08-2011, 16:26
trainingschema voor het verlagen van vetpercentage en verstevigen van buikspieren door Jerrick Gestart door Jerrick, 10-08-2011, 20:33	3 antwoorden 4,733 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jerrick 14-08-2011, 08:46
Beoordeel mijn schema. door Art21 Gestart door Art21, 10-08-2011, 16:21	4 antwoorden 876 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 13-08-2011, 14:27

Vorige 1 118 168 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 268 318 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten