Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,702 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,819 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
1 response
508 x bekeken
0 likes
|
door Revius
12-01-2011, 00:03
|
|||
|
1 response
822 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
11-01-2011, 21:59
|
|||
|
4 antwoorden
1,717 x bekeken
0 likes
|
door Big O
11-01-2011, 20:28
|
|||
|
6 antwoorden
677 x bekeken
0 likes
|
door Big O
10-01-2011, 20:36
|
|||
|
0 antwoorden
806 x bekeken
0 likes
|
door keesdejong
10-01-2011, 15:37
|
|||
|
7 antwoorden
2,278 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
09-01-2011, 21:21
|
|||
|
6 antwoorden
805 x bekeken
0 likes
|
door Big O
09-01-2011, 21:14
|
|||
|
1 response
836 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
09-01-2011, 19:55
|
|||
|
1 response
639 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
09-01-2011, 19:27
|
|||
|
2 antwoorden
2,394 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
07-01-2011, 11:50
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...6 dagen geleden