Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Raad nodig door Tjerrelt Gestart door Tjerrelt, 24-08-2011, 01:26	4 antwoorden 842 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 25-08-2011, 09:24
JEFIT workout application door Stormo Gestart door Stormo, 20-08-2011, 23:05	13 antwoorden 3,306 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Stormo 24-08-2011, 22:50
Aantal sets en reps? Wat is het beste. door Art21 Gestart door Art21, 24-08-2011, 19:26	4 antwoorden 2,073 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 24-08-2011, 20:56
Droog train Schema door papanel Gestart door papanel, 05-05-2006, 09:11	13 antwoorden 32,718 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sjakie81 24-08-2011, 16:24
mijn trainingsschema door shortys1985 Gestart door shortys1985, 24-08-2011, 10:28	5 antwoorden 805 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door r_AW 24-08-2011, 12:58
op 70 dagen ripped... door Banjoman Gestart door Banjoman, 20-08-2011, 17:38	15 antwoorden 2,902 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 23-08-2011, 13:25
Nieuw trainingschema door cage Gestart door cage, 21-08-2011, 11:32	11 antwoorden 1,004 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door cage 21-08-2011, 19:20
Nieuwe full body schema. door dav1t0 Gestart door dav1t0, 14-05-2006, 23:04	11 antwoorden 8,842 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door karel650 20-08-2011, 22:40
is dit een fatsoenlijke 3 day split? door karel650 Gestart door karel650, 17-08-2011, 19:52	5 antwoorden 1,254 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcel1 18-08-2011, 20:28
Tim Ferris 4hour body door Ydhe Gestart door Ydhe, 16-08-2011, 21:50	7 antwoorden 2,693 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 17-08-2011, 19:45

Vorige 1 117 167 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 267 317 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten