Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,516 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,516	Naruto's log door Naruto rulezz 10 minutes ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
schema om bf te verminderen door Nars Gestart door Nars, 07-07-2011, 11:51	18 antwoorden 2,087 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nars 25-07-2011, 10:17
Dagelijks trainen door Hapiel Gestart door Hapiel, 18-07-2011, 00:27	4 antwoorden 1,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nick1 24-07-2011, 23:00
vraagje door foppe87 Gestart door foppe87, 19-07-2011, 08:36	11 antwoorden 1,518 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door foppe87 24-07-2011, 18:10
groei armen ? door Crisser Gestart door Crisser, 23-07-2011, 18:35	13 antwoorden 2,842 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Crisser 24-07-2011, 12:13
4 dagen schema voor spieropbouw/ gewichtstoename door Kili Gestart door Kili, 23-07-2011, 23:44	1 response 2,922 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kili 24-07-2011, 00:00
Nieuw 4 dagen schema door heavyr Gestart door heavyr, 18-07-2011, 21:25	2 antwoorden 860 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door heavyr 23-07-2011, 08:09
Full body three day door Beljouw Gestart door Beljouw, 18-07-2011, 22:29	2 antwoorden 1,176 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Margje 21-07-2011, 15:03
nieuwe missie door Margje Gestart door Margje, 20-07-2011, 20:43	11 antwoorden 1,852 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door costina 21-07-2011, 12:46
2 overige dagen !!! door Verleg015 Gestart door Verleg015, 21-07-2011, 10:02	2 antwoorden 666 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door venividi 21-07-2011, 10:08
warming up door richard21 Gestart door richard21, 20-07-2011, 05:24	15 antwoorden 2,373 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 20-07-2011, 22:27

Vorige 1 122 172 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 272 322 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 minutes ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden