Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
triceps samen met chest of gewoon tri/bi/shoulders op 1 dag? door haci Gestart door haci, 08-02-2013, 10:46	28 antwoorden 2,001 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 08-02-2013, 16:58
Full Body training - alleen voor beginners volgens velen door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 07-02-2013, 23:34	13 antwoorden 2,066 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tommyzz 08-02-2013, 12:42
3-day-split naar FB door Geert T Gestart door Geert T, 07-02-2013, 11:05	9 antwoorden 483 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Geert T 08-02-2013, 08:17
Nieuw Schema door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 07-02-2013, 16:13	6 antwoorden 417 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fightmachine 07-02-2013, 21:56
Wat vinden jullie hiervan? door BodyBurn Gestart door BodyBurn, 04-02-2013, 16:07	8 antwoorden 630 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BodyBurn 06-02-2013, 23:31
Afvalschema > Is dit iets? door hankaros Gestart door hankaros, 06-02-2013, 20:52	4 antwoorden 611 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door stanleymarclar 06-02-2013, 23:27
Conditie door BeauSchevenels Gestart door BeauSchevenels, 05-02-2013, 21:57	10 antwoorden 783 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pieternmgn 06-02-2013, 09:10
nieuw schema door PokerTard Gestart door PokerTard, 06-02-2013, 01:10	0 antwoorden 338 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door PokerTard 06-02-2013, 01:10
3 dagen split schema door SebbieTheDude Gestart door SebbieTheDude, 22-01-2013, 16:09	9 antwoorden 1,272 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door SebbieTheDude 05-02-2013, 10:54
afvalschema thuis door jothie Gestart door jothie, 04-02-2013, 22:39	7 antwoorden 1,034 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tommyzz 04-02-2013, 23:12

Vorige 1 14 64 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 164 214 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden