Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
beetje hulp nodig door BSH1975 Gestart door BSH1975, 05-09-2011, 18:06	0 antwoorden 668 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BSH1975 05-09-2011, 18:06
4 day - 100% workout door Pellegrino90 Gestart door Pellegrino90, 30-08-2011, 13:17	4 antwoorden 1,223 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pellegrino90 05-09-2011, 13:17
5 dagen schema opmerkingen door luvdrunk Gestart door luvdrunk, 05-09-2011, 10:55	2 antwoorden 892 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door luvdrunk 05-09-2011, 11:17
training schema voor mij? door boyka Gestart door boyka, 03-09-2011, 22:14	9 antwoorden 1,495 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door boyka 04-09-2011, 14:22
Closed: Wie o Wie? door Big Boss01 Gestart door Big Boss01, 03-09-2011, 20:03	2 antwoorden 810 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 03-09-2011, 20:23
Trainingsschema door Koenw1994 Gestart door Koenw1994, 31-08-2011, 17:43	11 antwoorden 2,423 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Koenw1994 03-09-2011, 06:42
Suggestie 3-4daags split. door JellioS Gestart door JellioS, 29-08-2011, 17:51	3 antwoorden 695 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Buffalo Bill 02-09-2011, 07:02
Trainings- en voedelsschema door Kitschy Gestart door Kitschy, 19-08-2011, 08:56	12 antwoorden 2,565 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Body_Sculptor 01-09-2011, 23:29
HIIT roeien>? door kabaffel Gestart door kabaffel, 01-09-2011, 19:40	2 antwoorden 1,672 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Viking18 01-09-2011, 21:43
harstlag hoog houden door richard21 Gestart door richard21, 28-08-2011, 18:51	51 antwoorden 3,762 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 31-08-2011, 21:55

Vorige 1 115 165 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 265 315 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten