Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,702 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,819 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
4 antwoorden
931 x bekeken
0 likes
|
door 72massaopbouw
12-10-2011, 15:23
|
|||
|
6 antwoorden
965 x bekeken
0 likes
|
door Toph
11-10-2011, 13:15
|
|||
|
2 antwoorden
964 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
10-10-2011, 18:16
|
|||
|
1 response
929 x bekeken
0 likes
|
door Furryx94
10-10-2011, 11:02
|
|||
|
2 antwoorden
801 x bekeken
0 likes
|
door X026
09-10-2011, 15:52
|
|||
|
0 antwoorden
1,529 x bekeken
0 likes
|
door klofijool
09-10-2011, 12:25
|
|||
|
5 antwoorden
748 x bekeken
0 likes
|
door LuMiNeX
09-10-2011, 12:12
|
|||
|
6 antwoorden
10,076 x bekeken
0 likes
|
door Scorpio1977
08-10-2011, 22:03
|
|||
|
12 antwoorden
2,646 x bekeken
0 likes
|
door dvdh
08-10-2011, 13:59
|
|||
|
3 antwoorden
807 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
08-10-2011, 09:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...6 dagen geleden