Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
heavy/light effort workouts door Poseidon Gestart door Poseidon, 03-11-2008, 20:29	9 antwoorden 1,203 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 06-11-2008, 13:54
Closed: Klasieke V-vorm door martijn1989 Gestart door martijn1989, 05-11-2008, 19:59	6 antwoorden 2,424 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 05-11-2008, 21:00
Rippetoe voor gevorderden? door frankspike Gestart door frankspike, 05-11-2008, 19:58	4 antwoorden 2,653 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 05-11-2008, 20:58
Voorstellen en 1e schema door Koetjeka Gestart door Koetjeka, 26-10-2008, 10:57	14 antwoorden 1,283 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 05-11-2008, 14:54
Goed schema? Bedankt alvast door Dreetje Gestart door Dreetje, 02-11-2008, 20:09	12 antwoorden 1,642 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dreetje 03-11-2008, 12:23
afwisseling door corvangulik Gestart door corvangulik, 30-10-2008, 14:16	9 antwoorden 872 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Zwaans 03-11-2008, 11:30
trainingsschema door vincent2912 Gestart door vincent2912, 01-11-2008, 17:17	7 antwoorden 1,025 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door vincent2912 03-11-2008, 07:51
Mijn trainingsschema..!? door timo17 Gestart door timo17, 01-11-2008, 12:35	24 antwoorden 1,601 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tigra 02-11-2008, 16:22
Fal's Feedback door Falstyr Gestart door Falstyr, 30-10-2008, 14:55	6 antwoorden 864 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 31-10-2008, 17:49
Gebroken pols door CruX Gestart door CruX, 23-10-2008, 13:00	52 antwoorden 10,429 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door CruX 30-10-2008, 16:31

Vorige 1 308 358 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 458 508 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten