Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 12 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
12-10-8-8 door Arnold Gestart door Arnold, 13-01-2006, 12:29	9 antwoorden 1,389 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mr. Symmetry 14-01-2006, 17:43
Vraagje! door Haagschemarco Gestart door Haagschemarco, 02-01-2006, 19:21	12 antwoorden 1,707 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 04-01-2006, 12:02
Push-benen-pull schema door Moob Gestart door Moob, 27-12-2005, 16:05	16 antwoorden 1,872 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 28-12-2005, 23:52
Gvt: mijn bevindingen. door Moob Gestart door Moob, 13-11-2005, 16:29	37 antwoorden 3,408 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 22-11-2005, 16:09
Blijf gemotiveerd ! door dirkster Gestart door dirkster, 25-10-2005, 16:04	24 antwoorden 1,933 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fredo 21-11-2005, 16:24
Split schema: opmerkingen? door Moob Gestart door Moob, 15-11-2005, 19:24	14 antwoorden 3,272 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 17-11-2005, 10:42
Nieuw trainingsschema door Iguana Gestart door Iguana, 31-10-2005, 16:56	31 antwoorden 2,596 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ReyMysterio 08-11-2005, 12:09
Piramide training? door Haagschemarco Gestart door Haagschemarco, 06-11-2005, 21:56	4 antwoorden 6,423 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door HD_Rodger 07-11-2005, 16:46
Hit door HD_Rodger Gestart door HD_Rodger, 29-10-2005, 16:23	10 antwoorden 1,472 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door HD_Rodger 31-10-2005, 12:03
Pull-benen-push door corina Gestart door corina, 18-10-2005, 17:11	10 antwoorden 1,995 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corina 20-10-2005, 16:50

Vorige 1 8 408 458 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden