Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,516 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,516	Naruto's log door Naruto rulezz 32 minutes ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
2 weken split schema door Leo1988 Gestart door Leo1988, 25-09-2007, 16:00	23 antwoorden 3,773 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 23-10-2007, 22:26
Volgend trainingsschema door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 10-10-2007, 19:55	32 antwoorden 48 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 22-10-2007, 21:53
menshealth traningsschema door gais_der_german Gestart door gais_der_german, 03-10-2007, 15:04	16 antwoorden 4,558 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gais_der_german 19-10-2007, 22:56
Beginner - Massa - 3 dagen - zo goed? door ricktorious Gestart door ricktorious, 05-10-2007, 16:41	7 antwoorden 1,951 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 16-10-2007, 20:46
juist begonnen door Kristof_w Gestart door Kristof_w, 08-10-2007, 16:16	10 antwoorden 1,347 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 14-10-2007, 16:36
goed schema of toch niet? door HanSolo Gestart door HanSolo, 11-10-2007, 15:51	2 antwoorden 906 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 14-10-2007, 10:30
full body(graag commentaar) door RedSpirit Gestart door RedSpirit, 18-09-2007, 10:40	8 antwoorden 1,177 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 11-10-2007, 20:45
4x8 schema door Beachboy Gestart door Beachboy, 29-09-2007, 13:26	9 antwoorden 2,468 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 11-10-2007, 08:08
Een schema'tje opstellen door Tolliekop Gestart door Tolliekop, 13-06-2006, 22:48	7 antwoorden 2,766 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tigra 07-10-2007, 14:09
Mijn trainingsschama. Enige suggesties? door VinceSmit Gestart door VinceSmit, 02-10-2007, 13:09	5 antwoorden 1,171 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door VinceSmit 03-10-2007, 07:18

Vorige 1 355 405 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 505 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
32 minutes ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden