Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,702 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,819 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
3 antwoorden
1,252 x bekeken
0 likes
|
door barbapappa
22-12-2007, 16:50
|
|||
|
10 antwoorden
1,402 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
22-12-2007, 16:22
|
|||
|
17 antwoorden
1,860 x bekeken
0 likes
|
door Poseidon
20-12-2007, 08:39
|
|||
|
7 antwoorden
1,400 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-12-2007, 17:50
|
|||
|
4 antwoorden
3,085 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
19-12-2007, 17:23
|
|||
|
26 antwoorden
1,879 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-12-2007, 20:37
|
|||
|
5 antwoorden
1,175 x bekeken
0 likes
|
door antma
15-12-2007, 23:34
|
|||
|
9 antwoorden
1,000 x bekeken
0 likes
|
door nickydebeer
13-12-2007, 22:39
|
|||
|
33 antwoorden
2,409 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
13-12-2007, 10:35
|
|||
|
Closed:
trainingschema
|
0 antwoorden
723 x bekeken
0 likes
|
door jefkeuh
12-12-2007, 21:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...6 dagen geleden