Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Info gezocht hit/hst door antma Gestart door antma, 22-12-2007, 20:32	8 antwoorden 839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 23-12-2007, 14:21
Doelstelling: strakker en gespierder door barbapappa Gestart door barbapappa, 21-12-2007, 23:46	3 antwoorden 1,256 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door barbapappa 22-12-2007, 16:50
Nieuw schema door Beachboy Gestart door Beachboy, 18-12-2007, 23:30	10 antwoorden 1,406 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 22-12-2007, 16:22
5x5 door Poseidon Gestart door Poseidon, 14-12-2007, 22:29	17 antwoorden 1,864 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 20-12-2007, 08:39
Bodybuildermethode versus HIT door Bobo Pengel Gestart door Bobo Pengel, 17-12-2007, 21:03	7 antwoorden 1,402 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 19-12-2007, 17:50
Wat is H.I.T cardio??? door fanny Gestart door fanny, 18-12-2007, 21:33	4 antwoorden 3,087 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 19-12-2007, 17:23
trainingsdagen door Beachboy Gestart door Beachboy, 16-12-2007, 23:17	26 antwoorden 1,887 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 18-12-2007, 20:37
Nieuw schema Januari tot Juni 2008 door Tigra Gestart door Tigra, 15-12-2007, 14:35	5 antwoorden 1,177 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door antma 15-12-2007, 23:34
trainingschema door jefkeuh Gestart door jefkeuh, 12-12-2007, 21:41	9 antwoorden 1,004 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nickydebeer 13-12-2007, 22:39
trainingschema door Spectral Gestart door Spectral, 20-11-2007, 23:05	33 antwoorden 2,412 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 13-12-2007, 10:35

Vorige 1 349 399 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 499 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden