Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,702 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,819 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
4 antwoorden
1,880 x bekeken
0 likes
|
door Kiki27
19-01-2008, 15:18
|
|||
|
Closed:
Beste buikschema voor massa
|
12 antwoorden
5,971 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-01-2008, 10:09
|
||
|
Closed:
trainingsschema ... tips?
|
6 antwoorden
930 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
19-01-2008, 09:53
|
||
|
Closed:
bankdrukken
|
1 response
1,027 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-01-2008, 23:51
|
||
|
2 antwoorden
876 x bekeken
0 likes
|
door bodybuildr1990
18-01-2008, 22:04
|
|||
|
9 antwoorden
1,857 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-01-2008, 15:01
|
|||
|
3 antwoorden
7,858 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
17-01-2008, 20:21
|
|||
|
Closed:
hoeveel?
|
2 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-01-2008, 19:47
|
||
|
3 antwoorden
1,108 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-01-2008, 19:17
|
|||
|
8 antwoorden
736 x bekeken
0 likes
|
door Twisters
17-01-2008, 16:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...6 dagen geleden