Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
ben nieuw hier en een probleempje door marc1980 Gestart door marc1980, 24-07-2007, 18:28	8 antwoorden 825 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marc1980 25-07-2007, 16:34
Sixpack krijgen door R3CoN Gestart door R3CoN, 14-07-2007, 16:56	12 antwoorden 8,734 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 023- 25-07-2007, 15:30
Een kritisch oog op mijn schema door PC Dummy Gestart door PC Dummy, 23-07-2007, 21:50	3 antwoorden 1,433 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sandero 24-07-2007, 16:51
trainings schema door kevin de bruijn Gestart door kevin de bruijn, 03-07-2007, 11:50	6 antwoorden 1,624 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kevin de bruijn 24-07-2007, 11:54
combinatie spiergroepen.. door timo17 Gestart door timo17, 22-07-2007, 16:23	7 antwoorden 3,559 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 24-07-2007, 08:29
5x5 back to basics.. door HD_Rodger Gestart door HD_Rodger, 07-05-2007, 02:39	32 antwoorden 3,685 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rkwinkel 23-07-2007, 21:58
trainingschema. door timo17 Gestart door timo17, 22-07-2007, 17:01	3 antwoorden 933 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 23-07-2007, 17:33
Closed: hulp nodig bij trainingsschema!!! door timo17 Gestart door timo17, 21-07-2007, 18:45	1 response 906 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 22-07-2007, 08:49
Hee! door Tibbs Gestart door Tibbs, 17-07-2007, 16:09	10 antwoorden 1,195 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 20-07-2007, 19:18
trainingschema door j0naz Gestart door j0naz, 19-07-2007, 15:39	4 antwoorden 1,089 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door j0naz 19-07-2007, 22:56

Vorige 1 362 412 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 512 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten