Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Nu: massatraining. Schema veranderen in de cut? door Leo1988 Gestart door Leo1988, 21-11-2007, 20:43	8 antwoorden 2,719 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 25-11-2007, 21:14
trainingsschema massa door nickydebeer Gestart door nickydebeer, 25-11-2007, 00:50	7 antwoorden 2,211 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 25-11-2007, 20:16
Alle spieren 1maal pw door Sixpacker Gestart door Sixpacker, 23-11-2007, 19:52	3 antwoorden 1,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 25-11-2007, 20:13
schema! Wat raden jullie mij aan? door creax Gestart door creax, 15-11-2007, 19:23	5 antwoorden 941 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door cojones 23-11-2007, 16:49
Herhalingen/gewicht door Michel88 Gestart door Michel88, 21-11-2007, 10:05	7 antwoorden 1,713 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Michel88 22-11-2007, 20:22
12 weken schema door freshmen Gestart door freshmen, 21-11-2007, 20:37	4 antwoorden 2,619 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door freshmen 22-11-2007, 09:15
Schema van een voetballer door fw83 Gestart door fw83, 10-11-2007, 12:44	7 antwoorden 6,991 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 21-11-2007, 12:17
Closed: is dit een goed schema? door beheergroep Gestart door beheergroep, 20-11-2007, 10:46	1 response 1,135 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 20-11-2007, 11:56
is dit een goed schema? door beheergroep Gestart door beheergroep, 20-11-2007, 10:47	4 antwoorden 975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 20-11-2007, 11:55
Closed: ik zou graag wille weten wat jullie van mijn trainingschema/voedingschema vinden door Taron Gestart door Taron, 18-11-2007, 14:26	20 antwoorden 2,060 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 19-11-2007, 22:17

Vorige 1 352 402 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 502 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden