Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,659 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Massa kweken voor de cut in maart door Leo1988 Gestart door Leo1988, 03-12-2007, 23:15	0 antwoorden 712 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 03-12-2007, 23:15
6 dagen splitschema. Aanvullingen zijn welkom! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 15-09-2007, 16:49	13 antwoorden 1,825 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 02-12-2007, 11:09
massa door Poseidon Gestart door Poseidon, 29-11-2007, 22:19	9 antwoorden 1,386 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Genjuro 01-12-2007, 21:22
schema kuur door tiesse75 Gestart door tiesse75, 29-11-2007, 19:55	11 antwoorden 1,168 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 30-11-2007, 16:52
schema kuur door tiesse75 Gestart door tiesse75, 29-11-2007, 19:52	3 antwoorden 988 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tiesse75 30-11-2007, 13:55
Overstappen van 4x8 naar 5x6 door Leo1988 Gestart door Leo1988, 28-11-2007, 23:14	6 antwoorden 1,170 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 29-11-2007, 19:49
Closed: nieuwe poging door freshmen Gestart door freshmen, 23-11-2007, 23:58	11 antwoorden 1,273 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 28-11-2007, 17:42
Closed: super mass schema gezocht door helios Gestart door helios, 28-11-2007, 13:33	5 antwoorden 1,751 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 28-11-2007, 17:21
Closed: opdracht school aub HELP! door PinkLady Gestart door PinkLady, 27-11-2007, 20:29	1 response 1,019 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 27-11-2007, 20:36
wat moet ik doen door cowaja Gestart door cowaja, 26-11-2007, 19:47	3 antwoorden 957 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 27-11-2007, 10:51

Vorige 1 351 401 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 501 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden