Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,481 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,481	Naruto's log door Naruto rulezz 3 uur geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,193 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,745 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 12,991 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,656 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Eerste schema door Andromeda Gestart door Andromeda, 08-03-2007, 16:17	5 antwoorden 944 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dav1t0 08-03-2007, 21:41
Goed schema door Eggitom Gestart door Eggitom, 06-03-2007, 18:39	9 antwoorden 1,173 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 08-03-2007, 10:34
Krachtschema?! door Farmboy Gestart door Farmboy, 03-01-2007, 14:08	15 antwoorden 3,593 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gladiator 06-03-2007, 20:03
Rust door Icarus Gestart door Icarus, 05-03-2007, 11:51	8 antwoorden 1,012 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 05-03-2007, 18:44
Schema door schoorstra Gestart door schoorstra, 22-01-2007, 13:39	14 antwoorden 1,298 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door schoorstra 05-03-2007, 12:57
Apparte dag? door Erdm Gestart door Erdm, 24-02-2007, 14:14	13 antwoorden 1,387 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 28-02-2007, 08:58
Moeite met schema maken door lj_tree Gestart door lj_tree, 15-02-2007, 11:49	11 antwoorden 5,252 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gladiator 27-02-2007, 13:18
progressie? door jordy Gestart door jordy, 24-02-2007, 19:14	16 antwoorden 1,747 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 26-02-2007, 16:43
snelkrachttraining door schoorstra Gestart door schoorstra, 19-02-2007, 12:26	12 antwoorden 6,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door schoorstra 26-02-2007, 08:41
nieuw schema door lorenzo lamaz Gestart door lorenzo lamaz, 23-02-2007, 18:38	5 antwoorden 870 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door lorenzo lamaz 25-02-2007, 11:10

Vorige 1 377 427 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 527 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x

Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten