Training D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,480
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,480 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,192 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,744 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,985 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
7 antwoorden
3,738 x bekeken
0 likes
|
door Ami-Amour
25-04-2007, 01:47
|
|||
|
Closed:
Jaarschema, de juiste nu
|
6 antwoorden
1,308 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
22-04-2007, 17:57
|
||
|
8 antwoorden
2,193 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
19-04-2007, 10:10
|
|||
|
5 antwoorden
1,068 x bekeken
0 likes
|
door Farmboy
18-04-2007, 21:17
|
|||
|
9 antwoorden
1,260 x bekeken
0 likes
|
door Alopecia
18-04-2007, 21:00
|
|||
|
8 antwoorden
1,032 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-04-2007, 22:00
|
|||
|
2 antwoorden
753 x bekeken
0 likes
|
door Samot
17-04-2007, 10:47
|
|||
|
2 antwoorden
1,375 x bekeken
0 likes
|
door Been
16-04-2007, 11:19
|
|||
|
15 antwoorden
1,950 x bekeken
0 likes
|
door GGGGG
14-04-2007, 20:29
|
|||
|
2 antwoorden
1,608 x bekeken
0 likes
|
door arnold de eik
14-04-2007, 16:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...4 dagen geleden