Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,522 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,522	Naruto's log door Naruto rulezz 2 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Meer Kg door Arnold Gestart door Arnold, 30-10-2006, 14:16	4 antwoorden 952 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door philosopher 01-11-2006, 14:27
Een trainingsschema zoals nooit gedaan door dav1t0 Gestart door dav1t0, 22-10-2006, 15:41	17 antwoorden 1,740 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BREAR 29-10-2006, 07:22
kan toch niet ? door bodybuilder-antwerpen Gestart door bodybuilder-antwerpen, 26-10-2006, 18:24	6 antwoorden 1,095 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 27-10-2006, 12:17
Mijn trainingsschema. door Hendori Gestart door Hendori, 18-10-2006, 08:43	10 antwoorden 1,456 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hendori 25-10-2006, 09:30
Icoontjes voor nieuw schema door animalpower Gestart door animalpower, 21-10-2006, 10:49	2 antwoorden 2,675 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door animalpower 24-10-2006, 13:40
4 weken schema door Creabeest Gestart door Creabeest, 21-10-2006, 16:28	1 response 1,845 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 22-10-2006, 16:20
Schema door sjoerd Gestart door sjoerd, 17-10-2006, 23:29	9 antwoorden 884 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sjoerd 20-10-2006, 15:23
Craig's full body workout #1 door webmaster Gestart door webmaster, 14-10-2002, 16:03	2 antwoorden 3,615 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door hardcoremenneke 17-10-2006, 17:09
2 dagen in de week trainen hoe verdelen door jannes Gestart door jannes, 29-09-2006, 22:07	15 antwoorden 3,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nemesis 15-10-2006, 22:56
buik-, arm,- beenspieren trainingsschema. door bob van loon Gestart door bob van loon, 13-10-2006, 16:36	2 antwoorden 10,138 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bob van loon 15-10-2006, 16:08

Vorige 1 385 435 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden