Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Dillema door onderhandelen Gestart door onderhandelen, 22-02-2007, 14:12	7 antwoorden 967 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aphasia 23-02-2007, 17:35
verschil training door SebaZzz Gestart door SebaZzz, 21-02-2007, 14:41	7 antwoorden 905 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Creabeest 21-02-2007, 17:32
Klein trainingsschema door Tibbs Gestart door Tibbs, 12-02-2007, 23:44	20 antwoorden 3,402 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tibbs 20-02-2007, 23:13
Schema voor mijn buikspieren.. door Tibbs Gestart door Tibbs, 15-02-2007, 21:48	14 antwoorden 13,536 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Genjuro 19-02-2007, 10:18
nieuw trainingsschema: minder is meer door Aghran Gestart door Aghran, 16-02-2007, 17:05	6 antwoorden 1,089 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aphasia 16-02-2007, 22:35
trainen door Mo90 Gestart door Mo90, 15-02-2007, 23:05	4 antwoorden 1,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 15-02-2007, 23:18
trainingsvraagje door erik1982 Gestart door erik1982, 12-02-2007, 22:03	20 antwoorden 2,206 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dav1t0 14-02-2007, 22:17
Closed: Eeerste Kuur..!!over 3 of 4 maanden door SebaZzz Gestart door SebaZzz, 13-02-2007, 16:59	5 antwoorden 983 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 13-02-2007, 18:09
Closed: Is Dit schema Wel Wat?? door SebaZzz Gestart door SebaZzz, 13-02-2007, 14:23	4 antwoorden 943 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 13-02-2007, 18:07
Thuis herbeginnen door urana Gestart door urana, 12-02-2007, 15:53	6 antwoorden 1,548 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 13-02-2007, 18:04

Vorige 1 378 428 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 528 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten