Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
beginner ;) door Da_Stone Gestart door Da_Stone, 02-05-2007, 13:26	6 antwoorden 1,240 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 03-05-2007, 10:07
schema op maat? door ronnie26 Gestart door ronnie26, 02-05-2007, 13:50	8 antwoorden 1,024 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dav1t0 02-05-2007, 17:38
3 dagen schema door Eggitom Gestart door Eggitom, 04-04-2007, 12:08	16 antwoorden 2,907 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dav1t0 02-05-2007, 17:32
FB & Borst door Nemesis Gestart door Nemesis, 24-04-2007, 15:36	7 antwoorden 1,065 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Riki 01-05-2007, 20:03
Closed: uitblijvende resultaten.... door montoya Gestart door montoya, 01-05-2007, 00:36	1 response 1,020 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 01-05-2007, 08:44
Fullbody door GGGGG Gestart door GGGGG, 14-04-2007, 21:05	17 antwoorden 2,154 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dav1t0 28-04-2007, 15:07
Buikspieren!! door SeMiX Gestart door SeMiX, 25-04-2007, 20:47	8 antwoorden 2,678 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 27-04-2007, 21:56
oke, andere oefeningen gevraagd door arnold de eik Gestart door arnold de eik, 23-04-2007, 21:02	4 antwoorden 882 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Creabeest 25-04-2007, 20:51
Nu echt het juiste jaarschema!! door arnold de eik Gestart door arnold de eik, 22-04-2007, 17:55	7 antwoorden 2,394 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ami-Amour 25-04-2007, 02:26
wanneer van schema veranderen door arnold de eik Gestart door arnold de eik, 22-04-2007, 20:26	11 antwoorden 3,181 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ami-Amour 25-04-2007, 02:05

Vorige 1 371 421 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 521 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten