Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Vraag over afbraak ?! door Spiros Gestart door Spiros, 01-01-2007, 22:54	5 antwoorden 936 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door harold 02-01-2007, 15:52
Boost door jordy Gestart door jordy, 30-12-2006, 15:51	10 antwoorden 1,377 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 02-01-2007, 14:14
Mijn nieuwe schema door mitchell Gestart door mitchell, 21-12-2006, 20:13	6 antwoorden 1,059 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Creabeest 22-12-2006, 14:05
Nieuw trainingsschema door Tigro Gestart door Tigro, 18-12-2006, 20:39	3 antwoorden 936 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door boelie 19-12-2006, 16:25
Mijn nieuwe trainingsschema (input please) door corina Gestart door corina, 10-12-2006, 11:42	28 antwoorden 1,723 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corina 19-12-2006, 10:51
Nieuw schema door LevroneFan Gestart door LevroneFan, 29-11-2006, 20:34	26 antwoorden 1,933 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 15-12-2006, 16:36
andere verdeling door lorenzo lamaz Gestart door lorenzo lamaz, 14-12-2006, 13:44	1 response 1,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 14-12-2006, 16:29
bench press door lorenzo lamaz Gestart door lorenzo lamaz, 08-12-2006, 14:08	8 antwoorden 3,012 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Farmboy 13-12-2006, 15:29
Schema voor 2007 door Dave26 Gestart door Dave26, 05-12-2006, 18:06	8 antwoorden 2,294 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 11-12-2006, 13:09
Back to Basics door UpRising Gestart door UpRising, 08-12-2006, 15:46	7 antwoorden 977 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door boelie 09-12-2006, 20:24

Vorige 1 382 432 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 532 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden