Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
split of beter fullbody ? door might ass well Gestart door might ass well, 20-04-2009, 21:51	20 antwoorden 2,068 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 23-04-2009, 12:50
Spank's vervolg op 5 * 5 door Spank Gestart door Spank, 23-04-2009, 06:58	2 antwoorden 638 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 23-04-2009, 12:29
schema maken door Rotterdam Gestart door Rotterdam, 21-04-2009, 14:44	4 antwoorden 1,407 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Svalin 21-04-2009, 17:05
Nieuw schema, opzoek naar commentaar door Svalin Gestart door Svalin, 20-04-2009, 11:36	5 antwoorden 757 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Svalin 21-04-2009, 16:45
massa kuur schema met nadruuk op... door LittleMofo Gestart door LittleMofo, 19-04-2009, 15:01	7 antwoorden 1,855 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LittleMofo 21-04-2009, 07:53
Leo's fullbody cutschema (KETO) door Leo1988 Gestart door Leo1988, 14-04-2009, 17:48	18 antwoorden 1,683 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 20-04-2009, 23:23
info trainingsschema kracht door Balabam Gestart door Balabam, 19-04-2009, 17:24	7 antwoorden 2,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Balabam 20-04-2009, 18:05
Reacties op trainingsschema aub door claymore Gestart door claymore, 19-04-2009, 21:03	8 antwoorden 1,002 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door claymore 20-04-2009, 16:24
UB Schema door jake22 Gestart door jake22, 16-04-2009, 20:27	29 antwoorden 1,688 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jake22 20-04-2009, 01:11
Nieuwe schema door Sancho Gestart door Sancho, 08-04-2009, 16:04	25 antwoorden 1,596 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 19-04-2009, 22:02

Vorige 1 282 332 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 432 482 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten