Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,487
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,487 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,194 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,750 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
13,047 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
56 antwoorden
37,496 x bekeken
0 likes
|
door Wolf
29-07-2006, 21:00
|
|||
|
1 response
1,135 x bekeken
0 likes
|
door punani
29-07-2006, 12:39
|
|||
|
4 antwoorden
1,120 x bekeken
0 likes
|
door Mike1971
28-07-2006, 20:09
|
|||
|
9 antwoorden
1,435 x bekeken
0 likes
|
door Groovybok98
28-07-2006, 16:44
|
|||
|
16 antwoorden
1,868 x bekeken
0 likes
|
door captain-crush
28-07-2006, 13:00
|
|||
|
2 antwoorden
1,234 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
26-07-2006, 15:55
|
|||
|
15 antwoorden
1,496 x bekeken
0 likes
|
door John87
26-07-2006, 14:01
|
|||
|
7 antwoorden
2,603 x bekeken
0 likes
|
door mitchell
25-07-2006, 13:41
|
|||
|
4 antwoorden
2,111 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
25-07-2006, 09:37
|
|||
|
24 antwoorden
19,055 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
24-07-2006, 21:05
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log15 uur geleden
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...6 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...6 dagen geleden