Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
nieuwe schema - full body - massa/kracht door tuner1346 Gestart door tuner1346, 07-04-2012, 15:39	9 antwoorden 2,494 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 07-04-2012, 23:12
Training in de Cut. door Maik21 Gestart door Maik21, 07-04-2012, 14:37	9 antwoorden 3,314 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Maik21 07-04-2012, 18:59
Focussen op spiergroep door Supernatural Gestart door Supernatural, 26-03-2012, 08:44	72 antwoorden 8,740 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door talalelh15 07-04-2012, 11:22
trainingsschema meningen. door hardstylevictim Gestart door hardstylevictim, 06-04-2012, 12:48	3 antwoorden 569 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 06-04-2012, 18:29
[VRAAG] Beste schema voor mij door gerrardleroy Gestart door gerrardleroy, 06-04-2012, 00:15	2 antwoorden 657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gerrardleroy 06-04-2012, 08:39
Vrouw van 25 wilt aankomen! ADVIES AUB! door Nevanslower Gestart door Nevanslower, 05-04-2012, 17:33	1 response 1,100 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProJustice 05-04-2012, 17:37
The 5X5 Program door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 28-12-2011, 00:53	10 antwoorden 3,531 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bronxo 05-04-2012, 08:52
Overstappen op 5 daagse split door gbn1 Gestart door gbn1, 02-04-2012, 10:27	9 antwoorden 1,236 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Damn 04-04-2012, 17:24
Full body voor niet beginners door flater2 Gestart door flater2, 28-03-2012, 11:12	12 antwoorden 1,817 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door flater2 03-04-2012, 23:51
mijn ub/lb schema. door mratos Gestart door mratos, 01-04-2012, 14:20	16 antwoorden 2,916 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 03-04-2012, 18:15

Vorige 1 72 122 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 222 272 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten