Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,512 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,512	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,211 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,784 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
4-Daags splitschema 18 jarige door skillful058 Gestart door skillful058, 25-11-2013, 21:43	4 antwoorden 681 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skillful058 26-11-2013, 17:54
In de war, beginnen met droog- of massatrainen? door umiit68 Gestart door umiit68, 17-11-2013, 18:44	29 antwoorden 2,332 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door umiit68 26-11-2013, 14:24
Slappe jan door Jaapje Gestart door Jaapje, 25-11-2013, 14:58	12 antwoorden 1,124 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bvds 25-11-2013, 23:50
Graag feedback op dit FB schema door Bilo Gestart door Bilo, 24-11-2013, 00:06	20 antwoorden 1,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 25-11-2013, 23:05
Is mijn schema goed? door Capo07 Gestart door Capo07, 15-11-2013, 18:54	15 antwoorden 1,170 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gio Romano 25-11-2013, 12:28
Training schema 4 dagen massa door Tomba555 Gestart door Tomba555, 17-11-2013, 22:32	5 antwoorden 3,737 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tomba555 24-11-2013, 17:03
3-5-7-9 Dropset door Pellegrino90 Gestart door Pellegrino90, 21-11-2013, 13:17	7 antwoorden 752 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 24-11-2013, 16:30
4 dagen trainingsschema massa door alinos81 Gestart door alinos81, 22-11-2013, 12:03	8 antwoorden 1,722 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 24-11-2013, 13:26
Slechte rug dag door Stefanokk Gestart door Stefanokk, 20-11-2013, 22:21	12 antwoorden 1,071 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 22-11-2013, 08:00
Split met nadruk op armen en benen door pietdepieter Gestart door pietdepieter, 21-11-2013, 18:10	24 antwoorden 1,758 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 21-11-2013, 20:23

Vorige 1 14 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 114 164 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden