Hi! Ik ben al een tijdje aan het nadenken om meer plantaardig te gaan eten en dat te combineren met mijn krachttraining.
Zijn er mensen hier die...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,624
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,624 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,064 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
|
|
35 antwoorden
9,480 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
7,132 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,130 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,439 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
0 antwoorden
651 x bekeken
0 likes
|
door Jason91
10-12-2013, 10:42
|
||
|
8 antwoorden
1,028 x bekeken
0 likes
|
door Stefanokk
07-12-2013, 14:29
|
||
|
8 antwoorden
940 x bekeken
0 likes
|
door fruitontbijt
06-12-2013, 14:10
|
||
|
25 antwoorden
2,309 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
05-12-2013, 18:44
|
||
|
12 antwoorden
1,156 x bekeken
0 likes
|
door emilio75
02-12-2013, 21:08
|
||
|
3 antwoorden
1,655 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
02-12-2013, 20:31
|
||
|
0 antwoorden
779 x bekeken
0 likes
|
door Liftert
01-12-2013, 23:07
|
||
|
10 antwoorden
1,411 x bekeken
0 likes
|
door rain
01-12-2013, 21:41
|
||
|
11 antwoorden
1,639 x bekeken
0 likes
|
door rain
28-11-2013, 21:47
|
||
|
4 antwoorden
658 x bekeken
0 likes
|
door bennietoch
28-11-2013, 13:18
|
No topics found.
-
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 100kg 2x2
- 90kg 2x2
Glute bridge:
- BW + 10kg 4x12
In. CG. BP:
- 53.5kg 1x8 @ 1 RIR
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 130kg 4x2
- 130kg 3x1
Military press:
- 50kg 1x3
- 50kg 4x2
Chin ups:
- BW + 16.25kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 77.5kg 4x6
Bench press:
- 77.5kg 2x3
- 77.5kg 3x2
- 80kg 1x2
Machine row:
- 18kg 15x...6 dagen geleden