Tweet
Originally posted by Yawgmoth
View Post
-
Kijk, hier ben ik het nu ook mee eens. Misschien is dat wel eens een welkome afwisseling om de sleur te doorbreken. en uiteraard gewoon een tijdje op onderhoud blijven totdat je helemaal voor de cut gaat!
Geniet, en drink met maten!
-
Ligt er aan hoe Yaw het bedoelt. Als Yaw bedoelt, dat ik gewoon door moet gaan waar ik mee bezig is (ik ga zo ongeveer iedere training hoger en zwaarder dan de vorige keer dat ik die oefening deed, dus in feite verbreek ik al iedere keer PR's, tenzij ik me een keer kut voel), dan is de afwisseling wat dat betreft dus ver te zoeken. En die cut, daar ga ik voor. Weet nog niet hoe, maar ik ga ervoorOriginally posted by de sterkste ophaler View PostKijk, hier ben ik het nu ook mee eens. Misschien is dat wel eens een welkome afwisseling om de sleur te doorbreken. en uiteraard gewoon een tijdje op onderhoud blijven totdat je helemaal voor de cut gaat!
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Ok dan zul je meer jezelf met dieeten bezig moeten houden dan met training. Qua training zul je moeten zorgen voor een continue hoge hartslag om zoeel mogenlijk vet te verbranden. Supersets of monstersets gaan doen, HIIT etc etc.Originally posted by Pinada View PostLigt er aan hoe Yaw het bedoelt. Als Yaw bedoelt, dat ik gewoon door moet gaan waar ik mee bezig is (ik ga zo ongeveer iedere training hoger en zwaarder dan de vorige keer dat ik die oefening deed, dus in feite verbreek ik al iedere keer PR's, tenzij ik me een keer kut voel), dan is de afwisseling wat dat betreft dus ver te zoeken. En die cut, daar ga ik voor. Weet nog niet hoe, maar ik ga ervoor
ben wel nieuwschierig op wat voor vetpercentage je eigenlijk van plan bent uit te komen...wedstrijdje in het vooruitzicht of zo?
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Ja, wedstrijdjes genoeg. Floorball welteverstaanOriginally posted by de sterkste ophaler View PostOk dan zul je meer jezelf met dieeten bezig moeten houden dan met training. Qua training zul je moeten zorgen voor een continue hoge hartslag om zoeel mogenlijk vet te verbranden. Supersets of monstersets gaan doen, HIIT etc etc.
ben wel nieuwschierig op wat voor vetpercentage je eigenlijk van plan bent uit te komen...wedstrijdje in het vooruitzicht of zo?
. Maar euhm, waarom link je het willen zakken in vetpercentage aan een wedstrijd?
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Waarom eigenlijk cutten, sta je dan veel te vet?
Ik begrijp dat excessief bulken en cutten van gewone liefhebbers niet. We doen toch niet aan wedstrijden.
Je wil roch het hele jaar rond mensen met je abs kunnen flashen.
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Waarom denk je dat ik excessief bulk en cut?Originally posted by roelinho View PostWaarom eigenlijk cutten, sta je dan veel te vet?
Ik begrijp dat excessief bulken en cutten van gewone liefhebbers niet. We doen toch niet aan wedstrijden.
Je wil roch het hele jaar rond mensen met je abs kunnen flashen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Omdat dat voor de meesten de reden is. Tenzij je echt vet bent...en dat ben jij niet.Originally posted by Pinada View PostJa, wedstrijdjes genoeg. Floorball welteverstaan. Maar euhm, waarom link je het willen zakken in vetpercentage aan een wedstrijd?Geniet, en drink met maten!Comment
-
En wat als ik nou gewoon minder vet wil? Niet omdat ik echt vet ben, maar het wel mooier vind om minder vet te hebben?Originally posted by de sterkste ophaler View Post"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Allemaal mogelijk ja. Maar...mijn oorspronkelijke vraag ontwijk je nog steeds.Originally posted by Pinada View Post
Op welk vetpercentage wil je uitkomen? Wil je echt keihard worden? Richting miss fitness?Geniet, en drink met maten!Comment
-
Geen idee Mark. Zoals je weet meet ik mijn vetpercentage niet, dus zou ook apart zijn om daar een doel in cijfers voor te geven.Originally posted by de sterkste ophaler View Post"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
En gelijk heb je. De spiegel zou de graadmeter moeten zijn, niet de vetmeter of de wegschaal.Originally posted by Pinada View Post
Ben wel benieuwd hoe je er komend jaar uit ziet als we weer es samen trainen.Geniet, en drink met maten!Comment
-
Niet direct na kerst en oud en nieuw dan hoorOriginally posted by de sterkste ophaler View PostEn gelijk heb je. De spiegel zou de graadmeter moeten zijn, niet de vetmeter of de wegschaal.
Ben wel benieuwd hoe je er komend jaar uit ziet als we weer es samen trainen.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Zojuist:
Zercher squat
75 kg
10-9-8
Standing MP
25 kg
11-7-6
Split squat met dumbbells
2x 20 kg
11-10-9
Db press hammer grip
2x 14 kg
12-7-4
Glute bridge met schouders op bank
25 kg
15-10-9
Dips press
40 kg
9-6-4
En de homo-instructeur vroeg of ik een keer wat lekkere kerels van het forum mee wilde nemen naar de gym om te gaan trainen. Wie biedt zich aan?"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
hehe zijn die beach boy mocro's op je sportschool niet lekker genoeg ofzo? :PComment
-
Ik zit ze allemaal af te kraken als ik het er met hem over heb en nu vindt hij ze opeens niet lekker meerOriginally posted by Falstyr View Post
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...19 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment